一个星期不吃饭，只喝水，能瘦多少斤？

如题所述

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第1个回答 2020-12-10

一个星期不吃饭能瘦多少斤，这是要根据个人的体质来决定的。如果是属于平时吃的过多而导致的肥胖，1个星期不要吃会瘦，但恢复饮食后又会和以前一样，甚至更重。在日常生活中要注意饮食规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。你好，很高兴为您服务，根据您的描述，目前体重确实是偏重的，建议你最好不要节食减肥，因为这样很容易反弹，最好选用健康的减肥方法，每天少吃饭，多运动，只要坚持慢慢的就会瘦下来的。祝你健康

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