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痛风病人可不可以吃菠菜
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推荐答案 2017-03-28
专家调查,每100克菠菜中含嘌呤25~150毫克,属于嘌呤含量中等的食物,并非最高。而且,嘌呤易溶于水,如食用前先用水焯一下再烹调,大概有50%~90%溶于水中而除去。只要控制好食用量,每餐80~100克左右,食用菠菜是可以的。
指导意见:
对于痛风患者除了可以适量的吃菠菜以外,还需要多吃些碱性含钾的蔬果,像西芹,香蕉,东北雌性红萝卜等,都可以溶解尿酸盐结晶,达到一定的量,即可得到食疗的目的
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其他回答
第1个回答 2020-01-03
虽然它含嘌呤较高,但还是可以食一些,因为蔬菜不会使血酸升高
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菠菜不适合哪些人
吃 菠菜不能
与什么同吃
答:
菠菜属于中等嘌呤含量的食物,
痛风患者要少吃
。而且菠菜中的草酸属于酸性,通过尿液排泄,也会和痛风患者体内的尿酸竞争,减少尿酸的排出,长期如此,可能会加重痛风、通风结石的症状。3.老年人、婴幼儿、孕妇 由于老年人、婴幼儿急需补钙或正在服用钙片治疗的人(如软骨病、肺结核缺钙病人),专家建议服用钙...
痛风患者
这6种蔬菜少碰
答:
但是,菠菜中含有草酸,与含钙丰富的食物一起易形成草酸钙沉淀,痛风患者经常吃的话,容易引起痛风石,
因此痛风患者不宜食用
。痛风患者这6种蔬菜少碰3 痛风患者这几种蔬菜少碰 痛风患者为了控制体内嘌呤物质的堆积,应尽量少食用莴笋、菠菜、菜花、四季豆、木耳、蘑菇等蔬菜,但不仅限于上述六种蔬菜,...
痛风病人不能吃
那些蔬菜?
答:
1、菠菜:菠菜是非常有营养的蔬菜,铁元素、维生素的含量都很高,但因为含有很多草酸,会加重患者的尿酸沉积,
所以是不适合患者食用的
,此外,菠菜的嘌呤含量其实也不低,如果要食用,最好用开水烫一次。2、豆芽:豆芽是用大豆发出来的,营养也比大豆丰富,蛋白质也比大豆更容易被我们吸收,不过虽然豆芽更...
请问,
痛风患者不能吃菠菜
吗?
答:
回答:您好,
可以
适当
吃菠菜
。建议
痛风患者
饮食上主要是低嘌呤饮食,比如尽量要少吃海鲜、鱼类、动物内脏、浓汤等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水,生活上要坚持锻炼,通过饮食和运动的调整一般可以有效控制血尿酸的水平。必要时在专科医生指导下进行药物治疗控制尿酸水平。希望我的回答对你有所帮助。
痛风
哪些菜
不能吃
答:
不能吃
的菜包括扁豆、干豆类、干豌豆、雪里红、苋菜、香菜、
菠菜
、蘑菇、菜花、芥兰菜、莴仔菜。对于
痛风患者
,饮食上要严格注意,嘌呤高的蔬菜一定不要吃,这样可以减少痛风的发作。总之,对于痛风的饮食来说是极其重要的,所以调整生活方式本身就可以预防痛风。需要调整生活方式,有助于降低尿酸,可预防...
痛风吃
什么食物最好
答:
痛风吃
什么食物最好:1、痛风的
患者吃
低嘌呤食物有利于降尿酸,低嘌呤的食物,比如
菠菜
、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。2、痛风的患者吃水分含量高的食物
可以
降尿酸,比如西瓜等,也可以通过饮水的方式来增加水分的摄入。痛风也叫高尿酸血症,主要是由于身体内过量产生尿酸或者尿酸排泄...
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