想去看心理医生

Question

我想去看心理医生,不知道北京什么医院比较好,
总觉得自己记性太差了,从小到大都是这么过来的,到现在才发现,而且我觉得自己脑袋有好多事情都西里糊涂的,弄不清楚,心结太多了,我觉得要是连自己的过去都弄不清楚的话,那怎么发展啊...谁都别想瞒我,瞒不住,谁对不起我,我对不起谁,我都要知道,就酸最后是我自己错了我也要知道

Answer 1

帮你找的希望可以帮助你，同时也衷心的祝福你早日康复。
西医医院的话当然是北医六院最好(全称北京大学第六医院)，这是北京唯一一个精神科专署医院，沈渔邨教授大概也是唯一一位精神科两院院士，如果能向她请教很多心理问题都可以解决，但她应该不太可能频繁出诊，其实去那家医院随便挂个专家号基本都可以找到适合你问题的解决方案。

一般来说，西医治疗心理问题多是采取心理辅导和药物辅助治疗的方式，如果您不喜欢西医也可以进行中医治疗，中医管心理问题叫情志病，大内科的医生都可以提供治疗。看中医向来是分人不分院的，好的中医医生大都已从大医院退休去一些民间的诊所出诊了，只要你能找到这样几位优秀的老中医去咨询一下，效果也会很好。这里给你提供几个名字，你去百度一下“XXX 出诊”就会得到去哪里能找到他们的具体信息：方和谦(男)，谢子衡(男)，聂惠民(女)，梁贻俊(女)

不论中医西医治疗心理问题的手段都分成两种，药物手段的叫“心理干预”，谈话的手段叫“心理辅导”。从干预和辅导这两个名词你就可以发现，整个游戏的主角是你而不是那些医生学者教授，他们只能帮助而不能代替你从心理问题中解脱出来，所以无论你选择哪种治疗方式，只要把你的心打开，问题才能得到最终解决。如果你的心理问题很严重，建议你在身体允许的情况下强迫自己找一个登山队去登一次珠峰，哪怕只能爬到五千米，你的人生观也会发生一次翻天覆地的变化。 如果客观条件不允许，培养一个爱好来分散你业余时间的注意力也很有助康复，比如相声，搞笑或者热血类的电影电视剧(包括海贼王之类的优秀动漫)，(看)足球等等。

最终由衷祝你早日康复。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/83906297.html?si=2

Answer 2

心病吧，我想是，记忆力是天生的吧。想改变不太可能吧。不过可以加强。这应该要借助食品或药品了。。
我 以前有过轻微的抑郁证我没看心里医生是自己调整过来的。主要还是因为感情方面的事导致的。我用刀割断自己的静脉。要大多数人看来可能是神经病。但他们是局外人根本不懂得我的痛苦和煎熬。后来自己慢慢调整。多做自己喜欢的事，尽量别去想心疼和头疼的事。慢慢来。睡不着我是喝酒的。没吃安眠药。每晚都喝，但不喝多，感觉喝到头昏昏的就慢慢睡着。然后平时我喜欢健身来忘记一些难过的事。
我感觉心里医生也只是个辅助作用，治标不治本。想治本还要依靠自己，靠自己的毅力和坚持力。我就是以前还想过自杀。都是因为以前那个爱过的人。唉。但慢慢想通了。自己慢慢调整过来的。我不好评价你，但希望你能看开点。祝你早日康复！心中有什么心结或烦恼尽量和家人多交流。如果不想你就把它们通通抛在脑后！！该做什么做什么，不去过问。

Answer 3

给你提点建议吧。首先学会忍耐，小不忍则乱大谋，一失足成千古恨。等你后悔了也无济于事反而造成心理负担。其次脾气要改改，我觉得你不是脾气大而是脾气急，就我而言阿。再者就是放手一搏，你没有必要为任何人而刻意改变（缺点除外），你就是你，做好自己16:26本回答被提问者采纳

Answer 4

怎么说呢，我也有轻度的心理问题，我看过好多医生，有作用，但是不太大，你想想，自己的心事只有自己知道，别人一点都不知道的，自己心理细微的感觉更跟别人说不清楚，医生只是程式化的给你看看，问你一些问题，开一些药，一个医生一天要看很多病人，平均到每个人身上的时间很少，不可能看得仔细，所以建议你跟好朋友多聊聊天，多出去走走，多开些开心的小品，相声，笑话书籍等等，也可以去看看医生，吃点药物，多方面治疗吧，最主要的是自己心境的开朗。这是一个长期治疗的过程，只要坚持一两年，一切都没问题了。

Answer 5

要去赶紧去先