ben10稳定变身有18个外星英雄，分别是：
1、沼泽火（幽香烈焰）——品种：曼瑟罗仙
原型为凤仙花。看起来像是闻起来像烂泥，头上着火的植物，是小班最厉害的外星人之一。初次登场为第二部第一集。
特异功能：发射火焰、肢体再生、控制植物生命、改变体型、自生自灭。
2、异形怪——品种：Goop
原型是史莱姆。黏呼呼的一大团浅绿色液体，可以随意变换外形，似乎能够改变自己身体的酸碱度，液体本来就具有意识.头上的控制器可以当作手里剑划伤敌人。
在第28集逃出Omnitrix，后来被小班捕捉。实际上不是只有鬼影也就是伊克透瑞星人能保留意识到DNA中。
特异功能：变形、拉长身体、融化成水。
3、魟人——品种：Aerophibian）
原型是魟鱼（和翼龙）。长得像蝠鲼又像翼龙的魟（hong）人，在空中飞跟水里游的速度是音速的好几倍。
特异功能：超快速度、神经震波、超高飞行。
4、小波波（艾可艾可）——品种：索诺罗萨人
原型是音箱。个子虽然娇小，但是这个活生生的扩音机可是天大的本事，和外星英雄迪多一样拥有分身能力。小波波可以发出削铁如泥的超音波。它的身体是由硅所构成的。
特异功能：神经震波（超音波）、复制分身。
5、神力暴龙——品种：瓦克斯萨瑞人
神力暴龙力大无穷，可以卧举一辆货车，而且他的体型越大，力量就越大。原型是暴龙。第2集小班变神力暴龙脚受伤小班变回来后脚也受伤。
特异功能：超强神力、改变体型。
6、蟹甲智多星——品种：Cerebrocrustacean
原型是螃蟹。只要集中注意力，光是用念力，蟹甲智多星就能制造雷磁风暴或力场。还有虽然有蟹字但蟹甲智多星却是不会游泳的旱鸭子。
特异功能：足智多谋、雷磁风暴、念力移动。
7、寒冰幽灵——品种：纳克佛吉星人
寒冰幽灵能幽灵化，幽灵化时可穿过固体，但实体时还是会被打到，此外也拥有把任何东西的温度降到零度的能力。寒冰幽灵的原型为日本的雪女与飞蛾（张开翅膀后）。（注：寒冰幽灵为雌雄同体。）
特异功能：冷冻能力、飞行、隐形能力。
8、水晶奇侠——品种：彩瑞特沙平星人
原型是紫水晶。特异功能：吸收能量、不死之身。
9、蜘蛛魔猴
原型是猴子（与蜘蛛）。特异功能：飞檐走壁、射出蛛网、身手灵活。
10、X超人
原型是超人。特异功能：心想事成。
11、超巨人
原型是日本的奥特曼。特异功能：力大无穷 超强神力（比神力暴龙更强）。
12、极微人
原型为法国小仙子。特异功能：缩小身体、钻入人体、雷磁风暴、飞行。
13、北极星
原型为中国的飞头蛮。特异功能：雷磁风暴、神经震波、操控金属
14、轰天雷
原型为球。特异功能：卷成球状。
15、钻石战神
原型为钻石（和水晶）。特异功能：生出钻石。
16、恶爆蛙
原型是青蛙。特异功能：将物体吞下，并将其变成能量球然后吐出来。
17、鬼影
原型是幽灵，全身布满隐形浆液，可以隐形并穿透墙壁，是所有外星英雄当中最令人感到毛骨悚然的(包括小班自己在内)。特异功能：隐形、穿透、附身、发射怪光线。
18、暴虎
原型是老虎。特异功能：异于寻常的运动力和跳越力、冲击波、伸缩利爪、超强神力。