怎么做才能提高怀孕概率？备孕期间需要注意哪些细节问题？影响怀孕的因素很多，任何一个环节出现问题都有可能影响怀孕。平时多注意一些细节，可以提高受孕成功率。备孕注意事项包括避免熬夜、孕前体检、规律作息、健康饮食、双方保持良好心态、注意不熬夜、避免过度劳累、戒烟戒酒等。怀孕期间要保持愉快的心情，避免精神压力过大，适当缓解压力。可以做一些孕前检查，及时发现疾病，及时治疗。健康的时候更容易受孕。
排卵是可以监测的，排卵期同房可以提高受孕率。女性的排卵期一般在下次月经前2周左右，这段时间前后4-5天可以安排同房，因为卵子在体内可以存活1-2天，精子在体内可以存活3天左右。她的受孕能力在排卵后1天左右最强，因此在此期间同房可以增加受孕的概率。平时多注意生活方式的调整，作息规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，提前吃叶酸。备孕不用太担心。一般在无措施发生性行为的情况下，准备怀孕不超过一年而没有怀孕，属于正常范围。建议保持好心情，不要焦虑。
孕期补充富含钙、铁的食物，可以使女性体质更好，从而增加受孕概率。因此，女性在孕期应多吃富含钙和铁的食物，如鱼、牛奶、奶酪、海藻、鸡蛋等。另外，体内有足够的铁和钙也可以避免怀孕后缺铁或缺钙。有些准备怀孕的女性会感到特别紧张，害怕自己的生殖功能出现问题。其实这种紧张的心情是不可接受的。即使没有生育障碍，受孕率也会受到情绪的影响。所以孕期女性要彻底放松自己，然后孩子就不知不觉的来了。怀孕的男女都不能抽烟喝酒。酒精不仅会损害男性的精子。
此外，香烟中的有害物质会对卵子造成伤害，使卵子无法与精子成功结合。一般在受孕前三个月，男女都会开始戒烟戒酒。适当的体重也有助于受孕概率。如果太胖，孕前要尽量让体重达标，但不建议通过节食减肥，这样会造成营养不良，不仅影响妊娠率，即使勉强怀孕也会影响胎儿的生长发育。如果太薄，就要增加对热量的吸收。排卵期，性受孕的概率会比平时高很多。因此，女性在备孕期间要掌握好自己的排卵期，通常用排卵试纸检测更准确。