腿骨折后怎样恢复得快

如题所述

骨折之后注意饮食,合理的饮食对于骨折的恢复时非常有好处的。恢复期间,可用正骨huo血膏,一贴.可.用7天,比较传统的方法,效果会比较好一些。
钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
夏季降雨频繁,路面湿滑,很多人会不小心摔倒,冬季路面结冰,路面硬滑,很多人容易摔倒;一旦摔倒就会导致骨折发生,骨折后要想快点恢复健康应该注意哪些?希望这篇经验给大家带来帮助。
我们来说说骨折刚刚开始愈合的时候叫做“血肿的形成”。这是怎么回事呢?当我们发生骨折了,这骨折的部位,有很多的血管,骨折之后,血管受到了伤害,就大量的出血,血出啦一段时间之后,出血的部位血液就会凝固(如果不凝固事情会更加严重,您有可能失血过多)。
骨折的愈合与我们的骨折的严重程度,还有我们的性别男女,还有年龄多大了,骨折之后骨折断端两处对合情况,以及我们愈合过程中保护和锻炼等等很多因素有关系哦。下面和大家说书哦怎么促进骨折好转哦。
第一:小孩子确实比老年人好的快,小孩新陈代谢快,老年人大多有骨质疏松。所以老年人好好保护好自己,尽量少摔打,出门的时候慢点走,也可以多多锻炼身体增强体质。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-02-24
首先,需要对错位的骨折积极的进行复位,因为如果错位存在肿痛,难以消除,并且会影响局部愈合,有可能会出现畸形愈合或者不愈合的可能性。
第二,饮食方面要好好吃饭,需要禁忌辛辣刺激性食物,需要戒烟戒酒,因为这些会影响病人骨折愈合。
第三,需要对骨折后期严格的注意休息,保护制动,千万不能过早的进行下地活动,否则会影响病人骨折愈合,甚至会引起骨折再次错位。
第四,对于早期肿的比较厉害的,需要抬高患肢有利于静脉回流,利于消肿。
第五,安信医学建议这期间应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗。
第六,需要等到有骨痂生长了,后期刻苦地进行功能锻炼,恢复正常关节活动度和肌肉力量就可以的,这就是腿骨折以后快速恢复的方法。
第2个回答  2022-09-13
人体能够站立起来当然离不开我们的双腿,而双腿骨折不仅会造成巨大的痛苦,还会给我们的日常行动带来诸多的不便,那么当不幸出现了骨折之时,我们应该及时就医以免造成其它后遗症,如何恢复得快我们看正文。

下肢骨折的分类及范围
1. 股骨(大腿骨)。

2. 膝关节。

3. 膝盖骨。

4. 胫骨(小腿骨)。

5. 胫骨(小腿骨)。

6. 踝关节。

7. 脚掌骨。
安排手术前的准备
1.常规检查及准备:包括抽血、安排心电图及X光检查等,以及麻醉科会诊等手术前的评估准备。

2.手术前的准备:

a.手术前禁食6-8小时:为预防麻醉后呕吐导致吸入性肺炎,需禁食6-8小时,禁食内容包括所有由口禁食的东西,如:开水、零食、药物等。(局部麻醉者则无须禁食)。

b.静脉点滴的注射。c.更换手术衣。d.排空膀胱:通知送手术房之前。
手术后之注意事项
1.手术后1-2小时:麻醉后之意识逐渐恢复,可能会有麻醉后不自主颤抖、发冷,请协助给予保暖。

2.全身麻醉:抬高床头30-45度,禁食6-8小时。

3.若有肢体感觉异常的情形,如麻木,请马上告知医护人员。

4.手术后可能的伤口反应包括有:红、肿、热、痛,可协助予以冰敷及抬高患肢。

5.止痛药物的使用并不会影响伤口愈合;您可藉由止痛剂来控制手术后的伤口疼痛。

6.注意保持伤口干燥,勿污染造成伤口感染;若有沾污情形,请马上告知医护人员。

7.术后伤口若有引流管,应小心谨慎,避免牵拉导致脱出;引流管一般在术后第三天或引流量减少时,即可由医护人员协助拔除。
术后运动
1.手术后的活动必须循序渐进,目的是减少您的手术后并发症及避免不当活动影响伤口愈合,所以您若对活动的限制有所疑问,欢迎随时与您的医护人员讨论。

2.手术后24小时即可开始进行床上活动,如:深呼吸、咳嗽、翻身、踝部运动等。

3.关节部位手术后,一般伴有全石膏或半石膏固定。

4.早期的患肢活动有助于减轻术后肿胀;请配合医护人员的指导,早期进行下肢活动。

5.柺杖使用之前,需先练习辅助肌的力量,如双手手臂的力量,及另一脚的力量,才能确保使用时的支撑力, 减少意外产生。
出院后之照顾
1.返家后若伤口未拆线,照顾上应注意保持干燥,勿外敷成药,若有发痒情形切勿搔抓。

2.观察是否有渗液。未经医师许可,请勿在家自行换药,导致感染。

3.出院后仍要注意活动上的限制,尤其打石膏外固定者须注意不可以石膏负重。

4.施打外固定器者请注意皮肤干燥清洁。

5.出院后仍需继续使用柺杖约三个月,以保护仍在复原的患肢。

6.内固定拔除的时间一般在手术一年后,请持续门诊追踪评估。
相似回答