如果你不管用什么心态去工作，回家都会一身疲惫，那你可能要考虑到下面几个因素：
1、自己是不是入错行了。
多数情况下如果我们真心喜欢自己的工作，是不容易觉得疲惫的，相反我们一天到晚都像被打了鸡血一样的斗志昂扬。
就像我现在，因为我是真心的喜欢写作，所以每天去公司为公号写东西发布成了我最大的乐趣，每天因为要写东西而大量阅读也是我很喜欢做的事情。
所以一天下来，真心不觉得自己有多累。
2、自己是不是不合适处理多任务工作。
我们每个人身上装的系统是不一样的，简单的来说，有些人可以同时处理多任务而不觉得不疲惫，而有些人不可以，他每次只能处理一个任务，如果任务一多，他就没办法再处理了。
所以如果你一次性只能处理一个任务，千万不要给自己安排多个任务，否则你一天下来就会很累。
3、工作量是否过大。
如果每天工作量都很大，说老实话确实无论你用什么心态去看都会很累，如果确实是因为工作量太大才引起的疲惫的话，你最好跟你上司反馈一下，将工作分一些出去，以便你能更轻松的工作和生活。
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在职场上，对于工作的态度无非就两种，一种是划水，一种是认真。
不知道大家有没有过这样的经历，在回到家听朋友或者家人诉苦时，偶尔会听到“啊~今天什么也没干，但是还是觉得好累~”的话语。
对于普通坐办公室的白领来说，没有外面工人的风吹雨晒，没有军队里的硬性管理，如果一天下来都在“划水”的话，怎么会感觉到累呢？
假装认真工作的你
在艾而特的小编看来，这种情况，累的不是身，而是心。
在小编的亲身体会中，一天下来除了中午吃饭休息从早到晚没有停歇工作的话，在上班时是感觉不到累的，但是一下班，那根筋松懈下来，无尽的疲倦就会蜂拥而至。虽然忙碌代表着充实，但是还是感觉有那么一块地方是疲倦弥补不了的，空着让人难受。想到第二天又是忙碌的轮回以及的的确确身体的疲惫，“累”这个词便烙在了身上，到最后甚至连晚饭都没有心情吃。
而从别人那听来的“划水累”，最主要就是心累了。虽然身体上没有什么负担，但没有了疲惫的弥补，走出办公楼的那一刻就会觉得今天什么都没干，本来就不多的生命就又少了一天，空虚感悄然而至。心里面一边谴责自己一边又觉得轮回的日常没有意义，最后也被“累”印上了烙印。
而“累”的原因，我们也已经不能说是因为社会怎么的残忍无道，怎么的贫富差距...因为我们也知道，说这些并没有什么意义，即使在一时的宣泄之后，空虚感并不会减少。我们能够改变的真正原因，就是我们自己。
在工控行业，有这么两种电机。
一种叫步进电机，驱动器每给它一个脉冲，它就转动一个角度，不给，就不转。这就如同划水的我们。
一种叫伺服电机，驱动器一旦给出运行信号，电机就能在极短时间内达到规定转速，一旦给出停运型号，电机就能马上停止转动。这就如同认真的我们。
两者的共同点，就是背后的驱动器。工作时的领导就像驱动器一样，不停地把信号给到我们，虽然我们可以用不同的态度去对待这些指令，但指令都是领导提出来的要求，并不是我们自己内心所提出来的，自己就像程序一样按照固定的步骤运行，活的不像自己的生活必定会觉得“心累”。
人不是电机，胸口下面有着一颗跳动的心脏，我们的“驱动器”是属于我们自己的。工作虽然会有条条框框，但有条框就必定会有空间，在这个空间内我们不妨去定下自己的目标，去用自己的方式完成工作，以工作来提高自己想要的能力水平，或许，工作并不是一成不变的。
而且，条框里的空间，真的会那么小吗?发挥想象的时间到了~
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首先呢，既然出来工作肯定是辛苦的，到家之后感到很疲惫是很正常的。因为你既然付出了劳动，身体肯定会感觉到疲惫。
但是呢怀着不同的心态去工作的话，一天下来心情是不一样的。是收获满满心情愉快呢？还是因为工作没有做好而感到心情沮丧呢？
如果是第一种心情，恭喜你。这是在职场中最好的状态。虽然身体疲惫，但是能力提高了不少。这说明目前的工作虽然让你觉得身体很累，但是都在你的能力承受范围内，通过现在的工作反而可以提高不少自己的能力。只需要坚持下去，等逐步熟练掌握现有工作的内容之后，相信你回到家不但精神不疲惫了，身体也不会疲惫了。
如果您是第二种心情的话，那工作的内容确实超过你的能力。那你可以从几个方面进行分析，一是是否没有兴趣，二是否需要提高能力，三是是否需要转行。
如果工作却是没有兴趣的话，那就应该考虑换个工作，或者换一个发展的领域。不然的话你会工作的很辛苦，而且还没有很大的升值空间。
如果是能力不足的话，就赶紧开足马力参加各种培训提升自己的工作能力吧，只有能力达到了才会感觉到事半功倍哟。
祝你成功~
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