我该怎么办，我有社交恐惧症，不敢和人相处，我妈有病在医院，我却不能照顾她，我好难过

Question

如题所述

Answer 1

你不要害怕社交恐惧症，你要为自己加油打气，现在你妈妈病了在医院，你要勇敢的对自己说：“我能行，不就是社交恐惧症吗？你算什么东西，有什么了不起，我一定要打败你去医院照顾我妈。”其实你是去医院照顾你妈，不会跟别人有什么交际，最多就是跟医生和护士了解一下你妈的情况，在外面买东西说话，又不是见领导或者是什么重要场合谈生意，就是平常的一些小事，有什么好害怕和紧张的呢？紧张时深呼吸，运动一下放松自己的身体情绪，相信自己一定能做到，加油吧😄。陌生人（我）的孩子二宝是脑瘫，每天都勇敢面对别人异样的眼光，别人问了就大胆说出来，没什么不好意思的，所以你要加油💪💪，祝你战胜自己。记得快点去医院照顾妈妈，她很需要你。

Answer 2

我感觉你这个问题有一些让我可以进行深入思考的东西。首先我对这个所谓的社交恐惧症不是很明白，你说你有社交恐惧症，难道你是真的通过医院的医生给你真真正正的下了相关的结论吗？还是你自己感觉到你自己有社交恐惧症？如果是医院给你下的结论的话，那医生应该给你想了很多办法，或者是提出了一些相关的治疗的方案，让你客服或者是重新整理你的心绪去治疗你的这个病，如果是你自己感觉到你自己有社交恐惧症的人，让我感觉还是你这个所谓的社交恐惧症，不是真的，而是你自己臆想。所以你不用太过于在意。你都已经在医院生病的话，你因为机上这些原因造成的不能照顾他的话，我感觉我的心很也很难过，面对这样的问题的时候，医院里住的自己最亲的人，而自己却n自身的一些原因不能陪伴在她的身边，之后让她也很伤心让我在这里你们出去都跟你说孩子，你还是要用你的母亲为重，我管你感觉还是医生跟你像个什么样的结论，这个时候你都要勇敢地去克服它去面对她，应该在医院里住的是你最最亲的人，你不希望将来在你的心里留下什么遗憾，或者让你后悔把孩子一定要克服你现在的心里你的问题。勇敢的去面对它，陪伴在你最亲的人身边，好好的照顾他吧。最后我在这里祝福你孩子，不管你现在是一个什么样的状况，你将来都会无所顾忌的去克服，它永远会让你最亲的人在你的身边陪伴着你，你的生活将来一定会幸福美满，阖家欢乐的，不管是什么样的状况，生活的大门是永远是向你敞开着的，你永远永远永远会幸福的。

Answer 3

去做你恐惧的事，恐惧自然消。
这是对付恐惧最好的办法，果真行动起来，顿感也不过如此！以致逐步建立信心。
对待生活的态度，不管遇到何情何况，第一我们必须面对，二则行动。这是对待生活的真谛！紧抓此无别路。
以后当好！

Answer 4

加油 社交恐惧症可以克服的 我也有社交恐惧症 硬着头皮上吧！！你可以的

Answer 5

找一个强迫你去社交，就OK了。这是心理方面的问题，你去找心理医生看看吧。