意思是能够控制情绪，不受情绪的左右。每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。
情绪真的如同一颗定时炸弹一般，随时都可以炸伤你身边的人，与喜则喜，与悲则悲，简直有点喜乐无常那种，这样你的人生完全被你的情绪所操纵，
如果把情绪控制的好，那么它可能会给你带来意想不到的成就，如果你被情绪操控，就可能给你带来惨痛的人生，所以我们一定要了解自己的情绪，从而控制自己的情绪。
情绪真的如同一颗定时炸弹一般，随时都可以炸伤你身边的人，与喜则喜，与悲则悲，简直有点喜乐无常那种，这样你的人生完全被你的情绪所操纵，
如果把情绪控制的好，那么它可能会给你带来意想不到的成就，如果你被情绪操控，就可能给你带来惨痛的人生，所以我们一定要了解自己的情绪，从而控制自己的情绪。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-13
掌握三句话做情绪的主人。
1、这也会过去：好也一天，不好也是一天，为什么不过好每一天。
2、无所谓：很多事情并不像你想象的那么糟糕，时刻拥有积极乐观的心态，才能战胜一切困难。
3、算了吧：大家都是凡人，注定做的都是平凡的事，不要给自己太多压力，生活的真谛是平平淡淡才是真。
第2个回答 2019-09-17
人都会有情绪，人需要情绪，但人有的时候会被情绪控制
比如，当一个人不高兴的时候就会做出不合适的事
一个人伤心的时候就不愿意做事了
一个人兴奋的时候又会大言不惭
做情绪的主人就是让我们控制自己的情绪
需要高兴的时候就高兴，需要伤心的时候就伤心
有不好的情绪也不至于做不恰当的事
这就是做情绪的主人
比如，当一个人不高兴的时候就会做出不合适的事
一个人伤心的时候就不愿意做事了
一个人兴奋的时候又会大言不惭
做情绪的主人就是让我们控制自己的情绪
需要高兴的时候就高兴，需要伤心的时候就伤心
有不好的情绪也不至于做不恰当的事
这就是做情绪的主人
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