跑步和走路哪个伤膝盖

如题所述

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推荐答案 2018-03-16

肯定是跑步更伤害膝盖了，跑步时，膝盖承受的重量是体重的4倍，走路是一倍。

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第1个回答 2018-02-06

跑步的强度大，伤害更大吧

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