• 所有问题

    • 最近每天都是凌晨三四点才睡、睡到下午一两点、时间长了对身体有什么危害？还是说仅仅就是和别人时差不一

    最近每天都是凌晨三四点才睡、睡到下午一两点、时间长了对身体有什么危害？还是说仅仅就是和别人时差不一样、并无大碍？

    举报该问题
    推荐答案   2015-08-06
    经常熬夜，对身体各项机能都会有影响的，体制也会差，免疫力下降，新陈代谢也会缓慢，人也会衰老的快.追问

    所以说不是时差的问题😳

    追答

    嗯，是的

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    两年来我每天都熬夜,几乎都是凌晨三四点才睡,甚至是五六点的时候才睡...答：长期高夜，身体会垮的，对身体会带来危害的。而且很严重，一定要晚上早点儿休息了，再不休息，整个人就完了。别为了身体弄坏了。别为了钱搞垮了身体。到时候拿钱是买不来健康的。所以不要再熬夜了一定要把这个习惯给改过来。如果说不行就换工作吧，不要再干那个了。
    ...一直睡到第二天中午 长期这样对身体有伤害吗?答：晚上很晚睡，第二天中午起床，对身体有什么危害 对内胀不好，影响寿命，每天晚上10点血液净化，肾脏也跟着排毒，可以说所有的器官都想休息，你不休息他们就的加班，容易早期衰老，器官发生病变，你跟着也就不健康了，晚上三四点睡,第二天中午才起床,对身体有哪些危害？ 要是偶尔，基本就没影响，前提...
    我每到假期每天都是凌晨4点睡的,但是会睡到下午一点才起来,对身体有伤...答：人就是一种白天醒着，晚上“昏迷”着的生物，只要是熬夜，就算白天睡得再久，对身体一样不好。（虽然知道这点，可是自己还是做不到早睡早起。管不住自己啊…唉…）
    因为做夜场……每天都是天快亮了才睡觉5点睡,到下午一点醒……这样的...答：熬夜五大危害 之一;皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有...
    经常熬夜会有哪些危害?答：其次经常熬夜会影响到精神状态，第二天会出现精神萎靡不振的现象，对学习、工作等造成影响，还有就是熬夜会导致皮肤干燥、没有光泽，且会导致内分泌失调，在身体发育期间熬夜还会影响生长激素分泌，对身体可以说是百害而无一利。所以若是条件允许是不建议熬夜的，最好是在十点左右就入睡。
    已经维持了两三年凌晨四五点睡,下午一两点起的习惯,这样算熬夜吗?答：这个全是熬夜，平时是2点凌晨以后睡觉，还是建议适当的调整生物钟，不要经常熬夜，长期下去有害身体健康，同时也会造成胃肠道功能紊乱，还是建议你规律睡眠，按时吃饭，按时睡觉，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
    大家正在搜
    每天睡到凌晨四点就醒,为什么?每天凌晨4点睡觉睡到下午2点每天到凌晨三四点才能睡着每天睡到凌晨三点多就醒总是睡到凌晨三四点就醒来为什么睡到凌晨四点就容易醒凌晨3点睡到下午3点下午睡到凌晨还需要睡觉吗每天凌晨睡觉睡到中午
    相关问题
    我14 女生 连续一个月熬夜到三四点才睡 然后下午起来 睡眠...
    每天早上五点才睡觉，下午三四点起床，这样的作息时间怎么减肥？
    女友很喜欢睡觉，每天都睡到中午12点，晚上三四点才睡，她下午...
    睡多长时间觉才叫睡足了呢？我每天十点多睡着，但是半夜三四点就...
    男朋友为什么每天凌晨三点多才睡?他有工作且没有晚班有时偶尔四...
    夜里三四点才睡，中午12点才起床算不算熬夜还有就是我每天到三...
    两年来我每天都熬夜，几乎都是凌晨三四点才睡，甚至是五六点的时...
    现在的年轻人凌晨三四点才睡觉多吗？