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    • 每天做多少个俯卧撑和仰卧起坐连续多久才能达到减肥效果？

    如题所述

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    第1个回答  2015-03-29
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    普通的50-60

    第2个回答  2015-03-29
    100多
    第3个回答  2015-03-29
    如果你没有时间每天晚上10个也是可以的！
    第4个回答  2015-03-29
    当然可以做到减肥的效果，但是如果你不坚持的话，很快就会反弹
    第5个回答  2015-03-29
    第一天2O个，以后每多加3个。一直这样半个月就可以了。
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