如果你内心的这种阴影让你很难受,和别人交往地很不开心的话,那么这就是你要放下的理由.每个人的力量都很有限,有时候这种脆弱让人受到不期的伤害,有时候这种懦弱让人自私地伤害了别人.但在群体生活里,这是自然的,我觉得甚至是造物主给人的考验.如果我们每天,在做每件事,与每个人来往中,都把以前痛算一次,那么最痛苦的就是我们自己.
当然,我们中国人常说"好了伤疤,不能忘了疼".也不是说在伤害之后的敏感就都应该叫做"阴影".毕竟吃一堑长一智，在我们感觉到某个问题上我们自己表现得不够成熟时，过去后有所反思，并有所悟，有所长进是正常，也是积极的．
杯弓蛇影，疑神疑鬼肯定会让我们自己生活得很不愉快，也让身边的人难以与你相处．吃了一百个豆，也不记得豆腥，也并不代表那个就是宽容大度．
我觉得面对生活中的种种伤害，在情感上，要主动地去抚平，去释怀，去宽容，宽容生活本来对人考验，宽容别人，才能真正地解开对自己的捆绑．在理性上，应该有所收获，有所沉淀，我并不是建议说要变得顽于世故，摆弄权术，但要学会分辩真假，善恶，拒绝不必要的伤痛与悔憾，懂得去选择，选择真正的”幸福”．这样人生才能越活越宽广．
没有人可以因噎废食，但真的噎着了之后，也要一面喝着温水抚去痛感的同时，一面想想是吃的东西压根就不好，还是自己吃的太快．
我觉得生活中的方方面面都和这个道理是一样的．你觉得呢．
希望可以帮到你，最重要的，祝你再燃勇气，相信生活，快乐地生活！
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