失眠会导致脱发吗？

Question

如题所述

Answer 1

会。

除了学业压力，睡眠不足同样是掉发的主要原因。一项调查显示，在大学女生中，晚上10点前睡觉的占12%，而男生这么做的只有不到5%；晚上12点以后才睡的男生则占了总数的近40%，接近于女生该时段比例的两倍。

大三男生孙振说，从大一到大三，最明显的感觉就是睡觉越来越晚。“除了考试周和重大活动，好像也没有什么原因非得逼着自己晚睡，但晚睡竟然慢慢成了一种习惯。”

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扩展资料：

防脱发方法：

1、洗完后用凉水冲一下

水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

2、头发湿的时候别梳头

湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

3、用棉质旧T恤擦干

用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。

参考资料来源：

/tj.people.com.cn/n2/2017/1122/c375366-30950034.html"target="_blank"title="人民网-学业压力睡眠不足都是掉发原因">人民网-学业压力睡眠不足都是掉发原因

/health.people.com.cn/n1/2018/0606/c14739-30039373.html"target="_blank"title="人民网-八个好习惯有效防脱发">人民网-八个好习惯有效防脱发

Answer 2

脱发的原因很多，主要可归为生理性脱发和病理性脱发两种，病理性脱发好理解，比如女性生完孩子后比较虚弱，一段时间内突然掉了很多头发，这种情况通过调养、注意饮食营养摄入等方法可以缓解、恢复。生理性脱发主要是指雄性脱发，这是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病。男性中超过 90%的脱发都是雄激素性脱发(简称雄性脱发，雄脱)。

楼主提到的失眠脱发应该算是第一种，注意调理应该能缓解过来。但也有生理性脱发（雄性脱发）的可能，失眠造成的精力不足可能只是加速了这一进程。我本人是个雄脱患者，因而知道，一旦放任雄脱发展，可能会对每一个中招的患者造成巨大的心理影响，我就曾经因为头发掉得太多而不自信。

怎样判断自己是不是雄性脱发：对于男性，主要表现为前额发际线后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀。

由于雄性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程（稍有火苗就有可能造成大火），因此早期治疗和长期治疗是非常重要的，治疗越早疗效越好。雄性脱发是一个世界难题，目前全世界认可的治疗药物只有口服的“非那雄胺”和外用的“米诺地尔”两种。“非那雄胺”很猛，但具有一定的副作用，主要是因为它调节男性体内激素有可能导致性功能障碍，因此目前国内的三甲医院医生主要会为患者开具“米诺地尔”这款药物，因为是外用喷剂，所以副作用较小，最大的副作用可能是有些脱发的人头皮比较敏感，会出现头皮瘙痒的情况。

总体来说，米诺地尔是目前治疗雄性脱发的最优解。米诺地尔是非处方药，它治疗雄脱的原理是通过促进头皮血管扩张来促进头发生长的。市场上米诺的牌子现在挺多的，楼主可以去淘宝、京东上搜索比对下、看下用户评价再做具体的选择，我用米诺三年半多了，前后用过三个不同的牌子，最贵的一个250多块/60ml/瓶的，现在用的是一个128块/60ml/瓶的牌子，名字比较洋气，叫HeyBro，总体感觉性价比比较高吧，然后一瓶大概是可以用一个月的样子，每天早晚喷涂下发际线，一整天工作都会比较安心。纯粹良心种草，希望能帮到你。
好的，如果有需要，随时欢迎你的询问。

Answer 3

脱发的原因很多，主要可归为生理性脱发和病理性脱发两种，病理性脱发好理解，比如女性生完孩子后比较虚弱，一段时间内突然掉了很多头发，这种情况通过调养、注意饮食营养摄入等方法可以缓解、恢复。生理性脱发主要是指雄性脱发，这是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病。男性中超过 90%的脱发都是雄激素性脱发(简称雄性脱发，雄脱)。

楼主提到的失眠脱发应该算是第一种，注意调理应该能缓解过来。但也有生理性脱发（雄性脱发）的可能，失眠造成的精力不足可能只是加速了这一进程。我本人是个雄脱患者，因而知道，一旦放任雄脱发展，可能会对每一个中招的患者造成巨大的心理影响，我就曾经因为头发掉得太多而不自信。

怎样判断自己是不是雄性脱发：对于男性，主要表现为前额发际线后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀。

由于雄性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程（稍有火苗就有可能造成大火），因此早期治疗和长期治疗是非常重要的，治疗越早疗效越好。雄性脱发是一个世界难题，目前全世界认可的治疗药物只有口服的“非那雄胺”和外用的“米诺地尔”两种。“非那雄胺”很猛，但具有一定的副作用，主要是因为它调节男性体内激素有可能导致性功能障碍，因此目前国内的三甲医院医生主要会为患者开具“米诺地尔”这款药物，因为是外用喷剂，所以副作用较小，最大的副作用可能是有些脱发的人头皮比较敏感，会出现头皮瘙痒的情况。

总体来说，米诺地尔是目前治疗雄性脱发的最优解。米诺地尔是非处方药，它治疗雄脱的原理是通过促进头皮血管扩张来促进头发生长的。市场上米诺的牌子现在挺多的，楼主可以去淘宝、京东上搜索比对下、看下用户评价再做具体的选择，我用米诺三年半多了，前后用过三个不同的牌子，最贵的一个250多块/60ml/瓶的，现在用的是一个128块/60ml/瓶的牌子，名字比较洋气，叫HeyBro，总体感觉性价比比较高吧，然后一瓶大概是可以用一个月的样子，每天早晚喷涂下发际线，一整天工作都会比较安心。纯粹良心种草，希望能帮到你。
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