宝宝母乳期需要补充哪些维生素好？

Question

如题所述

Answer 1

1.母乳中的16种维生素，宝宝相对容易出现缺乏或不足的维生素有5种：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素K。
2.维生素A和水溶性维生素（维生素C和B族维生素）的含量与哺乳期妈妈的膳食关系密切，如果哺乳期妈妈上述营养素摄入不足，可能导致吃母乳的宝宝也缺乏。
3.而维生素D、E、K是脂溶性维生素，难以通过血液循环进入乳汁，因此与哺乳期饮食关系不大，即使妈妈努力补充效果也不大。

Answer 2

母乳喂养的宝宝易缺乏维生素D，要及时补充。
维生素D是宝宝发育不可或缺的关键营养元素，不但可以促进机体对钙、磷的正常利用，还可以确保宝宝牙齿以及骨骼等顺利发育，如果缺乏这种元素，会对宝宝血液、神经以及肌肉等部位带来损伤，还有可能引发佝偻病等病症。仅仅通过母乳喂养，不能满足宝宝对维生素D的日常需求，因此母乳喂养半年之后要及时额外补充维生素D。
获取维生素D最佳途径途径：一是饮食补充。如果宝宝半年后添加辅食，可适当加入牛奶或者鸡蛋黄等维生素D含量丰富的食物。二是晒太阳。可带着宝宝出去晒晒太阳，这样有助于宝宝机体自动合成一些维生素D，最佳晒太阳时间为上午10点以及下午4点左右。三是口服滴剂宝宝半岁之后，每天可以适当口服维生素D滴剂，最好在医生指导下服用。本回答被网友采纳

Answer 3

哺乳期间可以服用维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，对宝宝好。
补充维生素可以保证体内维生素的充足，提高乳汁的营养成分，满足孩子对维生素的需求。同时也可以吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等食物。同时需要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，饮食清淡。

Answer 4

哺乳期补充的维生素：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等等。新生宝宝肝内维生素A储存量较低，宝宝所需的维生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期妈妈应该多摄入维生素A，可以维持妈妈自身维生素A的适当存量，对维持上皮组织健康、增强肌体免疫功能，以及维持正常视觉功能等方面，也有着重要的意义。

Answer 5

母乳是宝宝最天然，最营养，最健康的食物，宝宝在母乳期是不需要额外补充维生素的，母乳是能够满足宝宝的生长发育的，但是出生后15天，要给宝宝服鱼肝油 ，预防佝偻病。