做到三点，让高质量陪伴助力孩子成长
一、设立专属的亲子时光，弥补陪伴时间的不足。即便工作再忙，也要设立专属的亲子时光，比如在每天的晚饭后，可以跟孩子进行亲子互动。陪孩子玩玩具，一起阅读睡前故事，这都是非常好的活动。
另外，可以选择假期时间带孩子进行亲子旅行。不在于路途的远近，不在于景点是否有名。一起出行不仅能够帮助孩子去开阔眼界，还能够在旅途中增进家人之间的关系。
二、注重陪伴的质量，高质量的陪伴才有效。孩子玩玩具，家长看手机，这样的陪伴哪怕是24小时在一起也是没有效果的。
在陪伴孩子的时候，家长要放下其他的工作，全心全意地去陪伴孩子。这样的时间哪怕很短只有半个小时，对孩子来说，也是有意义的。
在跟孩子的互动过程中，家长不要以控制者的身份去指挥孩子，而要多听从孩子的建议，平等地交流。
三、爱要有方向，不娇惯不宠溺。在陪伴孩子的过程当中，也要注意方式方法，爱要有方向，教育孩子要有原则。一味的娇惯不是爱，而是在害孩子，坏习惯一旦养成，影响的是孩子的一生。
不要总是觉得孩子小不懂事，孩子懂不懂事跟年龄无关，更主要的是在家长的引导。3~6岁是孩子规则养成的关键期，建立在规则上的自由才是真正的自由。
孩子从小就要帮助他养成良好的习惯，自己的事情自己做，良好的自理能力，能够增强孩子的独立性，还能够让孩子更有自信。
就拿吃饭这件事来说，从孩子6个月开始添加辅食的时候，就要让他坐在餐椅上，一岁左右鼓励孩子自主进食。能够在固定地点，自己好好吃饭，在孩子进入幼儿园之后，也能够更好的去适应园内生活。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子最重要的老师。孩子的很多行为习惯甚至是性格养成，都会受到父母的影响。所以在养育孩子的过程当中，父母要育儿先育己，用自己的一言一行去影响孩子。
在陪伴的过程中，成长的不仅仅是孩子，也是家长。
