香附子其实就是农村田地里面常见的“莎草”根，因为它具有一股淡淡的辛香之味，所以古人称之为香附子。
在古代，香附子还是一味常用的香辛料，用来做香囊等饰品佩戴在身上，不仅可以散发出一种淡淡的清香之味，同时也在无形之中帮助人们调理气血，舒畅心情。
虽然现代很多人对香附子并不了解，但是在古代中医里面香附子可是一味不可或缺的良药。古籍之中曾说到，香附子乃是“气病之总司、女科之主帅”，可见其在女士健康方面有多么高的地位。
香附子的作用范围比较广，中医认为香附子可助人“行三焦之气滞”，且尤其适用于缓解女士各种气滞血瘀之症。熟悉中医药的朋友可能会知道，在很多助人行气解郁的方剂里面，香附子是常见的一味药材。
1、香附子可以助人‘行气解郁’。
香附子味辛香微苦，药性甘润平和，不似其它辛散行气之药那般峻猛走窜，故而比较适宜大众人群使用。
其辛香之性善入肝、胆二经，有助人疏利肝胆、行气解郁的良效。像是生活中精神压力较大、经常容易心情郁闷的人群，就可以尝试用此物缓解。
比如有的朋友生活中因为压力大，或是心情抑郁等引起的胸腹满闷、两胁胀痛、心情不佳且爱叹气等情况，以香附子入药就可以起到良效。
中医里面就有一名方‘柴胡疏肝散’，正是以香附子配伍柴胡、川芎、陈皮、枳壳等药材同用，在疏肝解郁方面颇有良效。
而若是心情抑郁烦闷，进而导致的脘腹胀满、胃中泛酸、消化不佳等情况，则还可以再加入一些神曲、苍术等药材同用，能起到疏肝解郁、调和脾胃的作用。
2、香附子可以帮助女士‘调经止痛’。
在诸多的女士疾病之中，最为常见的就是经血问题。而香附子在帮助女士朋友调经止痛方面，具有显著的优越性，也正是因为如此古人才称香附子为‘女科之主帅’。
很多女士朋友都有这样的经历，每当压力较大、心情不佳的时间自己的经期也会出现紊乱，其实这多是因为情志影响了肝内气血，从而导致体内气血瘀滞，所以才会出现周期紊乱的现象。
对于此类情况，中医里面就常用香附子配伍当归、熟地、川芎、红花、五灵脂等药材同用，可有效缓解上述问题。
而若是此时体内伴有寒湿之邪，还极有可能出现经期腹部冷痛难忍的情况，则还可加入艾叶、肉桂、吴茱萸、沉香、延胡索、紫苏叶等药，更能起到行气调经、散寒止痛的效果。
还有的女士朋友因为肝气郁滞常伴有胸部胀痛之感，对于这种情况以香附子配伍当归、柴胡、郁金、蒲公英、青皮等同用，也是有缓解之效的