一方面，简单地说，可以用四个字来回答：闲则生事。
正常人大脑浮现出的信息以及需要做出的判断，都是有目的的，不论是显意识还是潜意识。临睡觉前，思想上和生理上，都知道接下来只需要睡觉了，所以是相对空闲状态，假如人有一些强烈的思绪，不论是正面的还是负面的，这个时候就容易浮现出来，严重的话还会失眠。早上起来，思想和生理都知道有很多别的事情要去做，相对而言负面情绪就对大脑来说就显得不重要了。
另一方面，从心理学来讲，夜晚尤其是临睡前，一个人的话，处于寂静的环境，和黑暗、消极、悲伤等情感是相关联的。
一个有效的解决方案，可以从“闲则生事”这个概念入手，只要给自己建立起重要的目标，那么一切负面的情绪将会淡然。一个重要的目标，必须是能带来强大的自我驱动力，而且是不会轻易放弃的。
晚上人的脑袋和心都闲了下来。
脱离了一天的工作，适应了一天的繁忙，改变了环境，所以容易多想容易伤感。
总要有个时间伤感的，晚上躺在床上的时候就很适合。
因为孤独，因为发现生命虽然少了一天自己却依旧一事无成，因为发现过去的一天和从前的日子没什么两样，期待的那些奇迹并没有发生。
正常人大脑浮现出的信息以及需要做出的判断，都是有目的的，不论是显意识还是潜意识。临睡觉前，思想上和生理上，都知道接下来只需要睡觉了，所以是相对空闲状态，假如人有一些强烈的思绪，不论是正面的还是负面的，这个时候就容易浮现出来，严重的话还会失眠。早上起来，思想和生理都知道有很多别的事情要去做，相对而言负面情绪就对大脑来说就显得不重要了。
另一方面，从心理学来讲，夜晚尤其是临睡前，一个人的话，处于寂静的环境，和黑暗、消极、悲伤等情感是相关联的。
一个有效的解决方案，可以从“闲则生事”这个概念入手，只要给自己建立起重要的目标，那么一切负面的情绪将会淡然。一个重要的目标，必须是能带来强大的自我驱动力，而且是不会轻易放弃的。
晚上人的脑袋和心都闲了下来。
脱离了一天的工作，适应了一天的繁忙，改变了环境，所以容易多想容易伤感。
总要有个时间伤感的，晚上躺在床上的时候就很适合。
因为孤独，因为发现生命虽然少了一天自己却依旧一事无成，因为发现过去的一天和从前的日子没什么两样，期待的那些奇迹并没有发生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-11-28
为什么有的人到晚上就会难过？这其实跟有的人阴天下雨就会情绪低落是一回事，都是自己的情绪受到了周围环境的影响而发生波动，就比如，天气阴沉，有的人会感觉特别压抑，心里莫名的烦躁不安，天下大雨，有的人会触景生情，内心极度难过，也许是很多伤心事就被勾起来了也说不定，所以说，人的心情有时候就是会随着天气的变化而变化，这是正常的。
为什么有的人到晚上就会难过呢?同样的道理的，夜深人静的时候，城市也慢慢安静下来，结束一天的工作，人们也需要休息了，所以，也总是特别安静，这时候你就可以听到你白天听不到的声音了，那就是心的声音，结束一天的工作之后，你躺在床上，或者窝在沙发里，时间是你自己的了，你可以沉静一下你的内心，想一想白天的事，或者是明天你要做的事，也或者是回忆一下生活中美好的时刻，又或者是想念一下某个人，这个时候，面对安静的夜晚，灯光下的黑夜，人的潜意识中是很容易产生悲感情绪的，也可以说是负面的情绪，那么大脑就会主动播放你发生过的难过的事，让你陷入难过之中。
这只是一方面，更多的应该是下面我要说的情况，就是很现实的一面，就比如说，你一个人下班回家，家里没有等你的人，到处漆黑一片，你一个人吃饭，看电视，睡觉，但是身边的朋友都是成双入对的，你一个人无聊，翻阅这朋友圈看到别人各种晒幸福，秀恩爱，你在看看你自己，自然会心生难过，也许不是难过，更多的是无奈。不过单身还好，还有些人正在经历这情感的磨合，当然也可以说是折磨，明明家里有人却不为你留灯，明明两个人一起吃饭却感觉像是自己在吃饭，明明是更睡一张床，却感觉不到对方的温度，真实值爱爱情里活受罪的两个人，这样的人到了晚上也会难过，因为有心事呀。
好了，就说到这里，希望可以帮助到你，希望你今后的生活天天开心快乐。
为什么有的人到晚上就会难过呢?同样的道理的，夜深人静的时候，城市也慢慢安静下来，结束一天的工作，人们也需要休息了，所以，也总是特别安静，这时候你就可以听到你白天听不到的声音了，那就是心的声音，结束一天的工作之后，你躺在床上，或者窝在沙发里，时间是你自己的了，你可以沉静一下你的内心，想一想白天的事，或者是明天你要做的事，也或者是回忆一下生活中美好的时刻，又或者是想念一下某个人，这个时候，面对安静的夜晚，灯光下的黑夜，人的潜意识中是很容易产生悲感情绪的，也可以说是负面的情绪，那么大脑就会主动播放你发生过的难过的事，让你陷入难过之中。
这只是一方面，更多的应该是下面我要说的情况，就是很现实的一面，就比如说，你一个人下班回家，家里没有等你的人，到处漆黑一片，你一个人吃饭，看电视，睡觉，但是身边的朋友都是成双入对的，你一个人无聊，翻阅这朋友圈看到别人各种晒幸福，秀恩爱，你在看看你自己，自然会心生难过，也许不是难过，更多的是无奈。不过单身还好，还有些人正在经历这情感的磨合，当然也可以说是折磨，明明家里有人却不为你留灯，明明两个人一起吃饭却感觉像是自己在吃饭，明明是更睡一张床，却感觉不到对方的温度，真实值爱爱情里活受罪的两个人，这样的人到了晚上也会难过，因为有心事呀。
好了，就说到这里，希望可以帮助到你，希望你今后的生活天天开心快乐。
第2个回答 2020-11-28
一、从感官上来说，感觉系统在夜晚会变得更敏锐
就像“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”,白天感觉器官被高度利用，以致产生了适应。而晚上各种刺激的强度都变弱了，感官自然变得更敏锐，因此能产生细腻丰富的感情。
二、从社会学来说，夜晚扮演的角色通常更加自我
在白天，人们要扮演各种社会角色，进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色，可以更多地按个人意志来支配自己的活动。此时，我们不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，能更多关注自己的喜怒哀乐，唤起各种情愫。
三、从心理学上来说，夜晚有更多的注意力投到思考的深度上
在白天，人多事多所以想法也多，大脑要处理的任务多，所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上，是一个比较简单的“反射环路”.而到了夜深人静时，各种刺激都急剧减少，我们可以“慢工出细活”,对白天的事件进行深加工，这时候感触就会更多、更深刻。
在此提醒大家，在生活中一定要注意自己的心理健康，加强自己的心理建设，只有心中坚强，那么就不容易受到环境的左右影响我们的情绪。本回答被网友采纳
就像“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”,白天感觉器官被高度利用，以致产生了适应。而晚上各种刺激的强度都变弱了，感官自然变得更敏锐，因此能产生细腻丰富的感情。
二、从社会学来说，夜晚扮演的角色通常更加自我
在白天，人们要扮演各种社会角色，进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色，可以更多地按个人意志来支配自己的活动。此时，我们不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，能更多关注自己的喜怒哀乐，唤起各种情愫。
三、从心理学上来说，夜晚有更多的注意力投到思考的深度上
在白天，人多事多所以想法也多，大脑要处理的任务多，所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上，是一个比较简单的“反射环路”.而到了夜深人静时，各种刺激都急剧减少，我们可以“慢工出细活”,对白天的事件进行深加工，这时候感触就会更多、更深刻。
在此提醒大家，在生活中一定要注意自己的心理健康，加强自己的心理建设，只有心中坚强，那么就不容易受到环境的左右影响我们的情绪。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-11-26
晚上天黑了，什么景物都看不见了，没有办法看见四周的风景，排遣内心的情绪。而且非常安静，人内心就会感到孤独伤心。所以人在晚上容易难过。
第4个回答 2020-11-26
一是因为晚上安静，使人多想。二是因为晚上一般都是下班时间，没人说话，觉得孤单。三是因为晚上人都已经疲乏了，精神也相对脆弱。本回答被网友采纳
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