孩子们通常在三岁左右开始阅读，从7-8岁开始玩电子游戏。事实证明，相比于学习，大脑更容易沉迷于游戏。如果我们能像玩电子游戏一样沉迷于学习，会不会很棒，那么相比于学习，为何大脑更容易沉迷于游戏？
这个问题的答案在于大脑的奖励系统。大脑有一个所谓的奖励系统，从本质上说，当你做某事时，它会让你感到快乐，然后让你更想要它。如果你不这样做，他会发脾气，有时你会发脾气，甚至生气。只有当它拥有他想要的东西时，它才能得到安抚，这就是大脑奖励系统的工作原理。
更具体地说，奖赏系统是一组神经结构，是大脑中“奖励”刺激激活的许多成分，尤其是以“快乐”为核心的情绪。多巴胺是一种神经递质，是导致各种成瘾的罪魁祸首。不管你是沉迷于电子游戏还是吃垃圾食品，每当你做一些让你感觉良好的事情时，奖励系统都充满了多巴胺，这正是你真正的“享受”，并希望在这里做到的。
当你玩电子游戏时，你会发现这很有趣，大脑释放出大量的多巴胺，使我们倍感舒适。这种瞬间满足感会激活大脑的奖励系统，产生大量多巴胺，让你慢慢上瘾。然而，学习往往是无聊的，不会激活大脑的奖励系统，因此不会产生多巴胺，这与玩电子游戏正好相反，这就是为什么你喜欢玩电子游戏而不是学习。
当然，偶尔避免高多巴胺的行为是有好处的。但理想情况下，你应该完全或至少尽可能避免这些行为。相反，更多的多巴胺应该和真正好的东西联系在一起。以高多巴胺奖励困难的工作，如果你的动机有问题，尽快开始减少多巴胺排出，这是唯一的办法。
为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习呢？
简单来说，我们在玩游戏的时候，游戏能够更加轻易的刺激我们的大脑神经，产生大量多巴胺，从而使我们产生快感。
另外大多数游戏还需要肢体配合，而这会让我们更专注于游戏这件事，进一步刺激大脑神经产生更多的多巴胺，使我们更加愉悦，就更加容易使我们沉迷游戏了。
而学习则恰好相反，视觉听觉都比较平静，肢体上往往也只需要动手写字比较简单无趣，对大脑的刺激较弱，多巴胺分泌不够，所以在学习时我们很难感受到快乐，甚至还有可能出现烦躁情绪。
那么这究竟是怎么一回事呢？其实这跟即时奖励有关。
有资料显示：任何会有潜在奖励的活动都会促使人体多巴胺的释放。相反，如果你知道该活动不会立即得到回报（例如读书），那么你的大脑就不会释放它。就像吸食毒品的人一样，即使他们知道那是禁忌，但他们还是忍受不住毒品的诱惑。就是因为毒品中会释放多巴胺，让他们在生理上、心理上都产生极大的渴望。
而网络游戏可以通过一种外在的行为模式来引发大脑启动“不正常”的奖励系统，从而使得多巴胺加速分泌。有研究发现，沉迷网络游戏的青少年大脑对奖励的敏感度明显增高，对惩罚的敏感度显著降低，他们为了获得即时奖励，而忽视了潜在的严重后果。
在我们的大脑里，存在着一个无时不刻想要犒赏自己的小东西，它最喜欢的事情就是加速多巴胺的分泌。
多巴胺是兴奋和快乐的源泉，正常的多巴胺分泌起着正向引导的作用，促使我们积极地去交流、去学习、去适应新环境。
而沉迷网络游戏，会不断的产生自我刺激，无节制地分泌多巴胺，就会使我们分泌多巴胺产生紊乱。在这种刺激下，我们很容易无视网络游戏带来的不良后果，长时间地沉溺于虚拟世界中，慢慢地意志力下降，对其他不能立刻获得满足的事物提不起兴趣，长此以往，就会影响我们学习生活，甚至会影响我们今后的发展。
看到这里，你还会毫无节制地玩网络游戏吗？相信大家心中都有了答案。