宝宝必须断夜奶？这种行为产生的夜奶，盲目断后果严重
宝宝吃夜奶有生理上的需求和心理上的需求，生理上的需求是宝宝饿了所致，心理上的需求则是宝宝要确认妈妈是不是在。宝宝是不是必须断夜奶呢？如果是这种行为产生的夜奶，妈妈不要盲目断。
生理性夜奶，妈妈不要盲目断
生理性夜奶是指宝宝有某种身体需求必须要吃夜奶（比如宝宝饿了、或是宝宝所需的营养增加了等正常性身体所需的夜奶），这时妈妈千万不要盲目给宝宝断夜奶。一般来说，生理性夜奶发生在0~6月居多，这时处于宝宝身体发育高速期，所需营养日益增加，随后才会逐渐趋于稳定。
心理性夜奶，妈妈必须断
如果宝宝出现心理性夜奶需求（比如夜奶频繁、吃几口又睡、睡一会又起来吃等这种“过奶瘾”的情况），那么妈妈要及时给宝宝进行断夜奶了。正常情况下，宝宝出现心理上夜奶需求在6个月之后，1岁左右较常见，这种心理性夜奶对宝宝身体和心理发育不好，妈妈当断则断。
如何区分是生理性夜奶还是心理性夜奶？
生理性夜奶还是心理性夜奶虽然都是夜奶，却有着本质区别，生理性夜奶是身体所需，心理性夜奶是心理所需。妈妈要学会正确的区分夜奶的性质，才有利于纠正宝宝不当的夜奶行为。
心理性夜奶比心理性夜奶更频繁
宝宝产生的夜奶是心理上的夜奶，则会在晚上会出现频繁吃奶的情况，一般1~2个小时就会开始找奶，吃几口又会马上睡着了。如果你不及时喂奶，宝宝会出现哭闹着醒来，一吃奶又会睡着的情况。
生理性夜奶吃奶时间较长
如果宝宝是生理性夜奶，在晚上吃奶时间会较长，一般至少会吃个几分钟。妈妈能够听到宝宝大口吞咽的声音，这就是宝宝生理性夜奶。这是一种由于宝宝正常饥饿或身体所需要吃的夜奶。
心理性夜奶有时不用喂也能睡着
宝妈有时候会发现，宝宝半夜醒来哼唧几声，你只需要拍拍宝宝就能把宝宝再次哄睡。出现这种情况是可能是宝宝有心理性喂奶需求，但较困所以也能在妈妈简单安抚下入睡。如果是生理性夜奶，则饿醒了很难通过简单的安抚再次入睡。
心理性夜奶，戒除小妙招
宝宝在6个月之后，添加了辅食会让很多宝宝在夜间吃奶并不是因为饿，而是分离焦虑。宝宝因为害怕妈妈离开所以晚上在醒来后会通过“找奶”的方式来再次安抚自己入睡。这种心理性夜奶如何戒掉呢？几个小妙招供参考。
①和宝宝分开要打招呼
妈妈们不要以为宝宝不知道妈妈的离开，其实宝宝都是知道的。妈妈如果要和宝宝分开，要跟宝宝提前打好招呼：干什么去了，什么时候回来。
②和宝宝相处时不要总是盯着手机
③夜里宝宝“找奶”，妈妈可以先等等
夜里宝宝出现“找奶”的情况，妈妈不要着急马上给。可以装睡后先等一等，或是轻拍，告诉宝宝“妈妈在身边”，给予宝宝安全感。
④分床睡变合床睡
如果是分床睡的妈妈，可以将大床和小床合并。等到宝宝睡着后，可以让爸爸睡在妈妈和宝宝中间，这样可以避免宝宝闻到奶香，经不住诱惑想要吃夜奶。