一喝纯牛奶就拉肚子,为什么 啊 ?

如题所述

不少人喝牛奶后常拉肚子,统计发现,东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上,而症状因人而异。医师指出,这种现象是由基因所决定,不会因后天环境而改变;若要减轻乳醣不耐症状,饮用乳品时应伴随其他食物一起进食,或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出,乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍,许多人喝牛奶后,因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右,不会因外界环境而改变,所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是,人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降;因此,婴幼儿喝牛奶不会拉肚子,反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示,有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是,喝牛奶慢慢喝,或加两片面包,延长胃排空时间,或可降低拉肚子的机会
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第1个回答  2020-04-17
因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。
缺少乳糖酶
是明显的乳糖不耐受症状。建议喝低乳糖的牛奶。
缺少乳糖酶
还有就是你过敏体质有关,如果喝一点就这样,过敏可能性就大了
第2个回答  2020-04-13
1.经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起
铅中毒
,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮
酸牛奶
,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。
2.
乳糖不耐
者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为
半乳糖
和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使
肠腔
渗透压
升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3.牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
4.
返流性食管炎
患者:牛奶有降低下食管
括约肌
压力的作用,从而增加胃液或
肠液
的返流,加重食管炎。
5.腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,
肠系膜
被牵拉,使术后
肠蠕动
的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。胃切除手术后,由于手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。
6.
肠道易激综合症
患者:这是一种常见的肠道
功能性疾病
,特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的
生理反应
失常,而无任何肠道结构上的病损,症状主要与精神因素、
食物过敏
有关,其中包括对牛奶及其制品的过敏。
7.胆囊炎和胰腺炎患者:消化牛奶中的脂肪,必须供给胆汁和胰腺酶,牛奶加重了胆囊与胰腺的负担,结果使症状加剧。
8.平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者:这些症状虽不是牛奶引起,但饮用牛奶后会使这些症状加剧。
第3个回答  2020-04-18
因为部分成人体内缺乏乳糖酶,牛奶里含有大量乳糖不能消化引起腹泻。建议你喝酸奶。
第4个回答  2020-04-20
要看你是什么时候喝,然后拉肚子,如果是空腹喝拉肚子了,应该是乳糖不耐症,如果是饭后或者睡前,那可能就是别的原因了。个人见解……
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