nba有什么运球方式

如题所述

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运球及运球突破的概念
持球队员用手连续按、拍借助地面反弹起来的球的动作就叫运球。而借助运球技巧和脚步动作超越对手的行动被称为运球突破。运球及运球突破是评价球性熟练程度的重要指标之一。
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运球的分类
依据运球时球的反弹高度,可将运球分为高运球和低运球,常用的划分标准是运球者的腰部,若反弹高度在腰部以上,就是高运球,反之为低运球。依据运球行进的路线和方向变化等划分,又可以将运球分为直线运球、曲线运球、运球变速、运球变向等。而依据运球变向时球与身体的位置关系,又可以将运球变向分为体前变向(体前换手变向及不换手变向)、身后变向、胯下变向和转身(前、后转身)变向四种方法。
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运球分析
运球技术由“身体姿势、手形、手触球和球运行”四个环节构成。其中手触球的部位及动作形式等决定了球的反弹角度、速度和高度。运球技术的关键是手对球的控制能力,脚步移动的熟练程度以及手、脚及身体等之间的协调配合。运球突破能力是衡量运球技术质量的一个显著标志,而运球突破的核心在于运球时速度和方向变化的突然性。
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第1个回答  2009-04-13
给点运球的.....有效的方式
标签:
运球,
方式
.......需要的是运球....不在需要得分.....我希望我是队伍的核心.....仅仅用速度是拉不开人的....
速度插人对方
3秒内...看见的是的对方如铜墙铁壁般的
2~3
联防...我需要的是
拉开对方防御系统..给队友创造出最直接的得分方式......
然后要拥有这样的效果必须拥有相当优秀的
运球可以把别人的重心破坏崩溃.....给出自己的出手空间后..在一瞬间的5对4
给空位队友创造得分机会.....
当然..该出手时还是要站出来
帮助球队得分
冰天雪地不穿上衣跪求
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