为什么有人睡觉会突然抖一下?

Question

如题所述

Answer 1

其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

Answer 2

睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。
想睡觉时，脑中会分泌许多血清张素，此种神经传递物，与睡眠、记忆有很大的关系。做梦常梦到走楼梯一脚踩空，会做这个梦，通常是刚入睡的时候，这就是肌肉突然放松之故。
希望以上的话对你有帮助！！！

Answer 3

白天太兴奋或者太忙碌，晚上入睡的时候，大脑已经进入
睡眠状态
，可是肌肉还没有进入睡眠状态，就会出现身体突然抖动的情况

Answer 4

睡觉抖一下是什么问题？缺钙，脑供血不足，经常压力大，经常生气，操心过度。

Answer 5

好象是太疲劳了
或者缺乏维生素之类的东西