自然卷是根据遗传基因决定的。一般来说是不可逆的，通常是通过拉直头发的方式得到短期改善，不可以达到永久改变的效果。
拉直头发首先要把头发梳的比较疏通，然后用夹板呈45度角向下拉直，拉直头发的时候要注意不要把夹板拿弯，要一直顺着方向下来。拉完后，上定型剂涂到发根，把头发梳直半个小时左右即可冲洗再用耐烫素。再进行用夹板拉发，这样反复进行两至三次可以使的自然卷得到暂时的改善变直。
可以用三种常用的护发产品来达到头发变得比较直的效果。比如发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能使得自然卷不会那么卷，再在已经干了的的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。同时也能让头发保持梳直的状态。
发质也会有软和硬的区分，要想要硬的发质得以改善，我们可以在洗完头发之后涂上护发素，并且用毛巾裹在头上五到十分钟，这种方法可以使的头发变得柔顺起来。硬发质想要改善，在选用洗发水这个时候也是需要注意的，不要购买碱性过强的洗发水，应该使用偏弱酸性的洗发水，这样有助于头发的柔顺。所以在购买洗发水的时候需要看一下组成成分。
想改善这两种发质，还有一个就是洗头发之后用吹风机吹头发的时候不要吹的太干，甚至最好不要吹干，最好让头发自然干，要不然容易导致越来越干燥。
我就是自然卷，自然卷是很麻烦的，头发特别乱，长头发还好些可以梳起来看起来没有那么乱，但短发看着就像疯子一样，头发就像大风吹过似的，给人感觉这个人一点也不利索。
自然卷都是遗传的，一般自然卷的都是硬发质，如果想要改善一下这种发质，可以去拉一下头发，自然卷第一次拉头发拉出来效果挺好的，顶的时间还长点，头发直了顺了给人感觉也顺眼了，还有拉完头发可能有点干，记得要做点营养，一般理发师都会建议的，因为自然卷的头发特别麻烦，头发都是从根就开始卷的，如果头发好的还可以拉头发，但是头发干的就不能拉头发了，到时候头发又卷又干，哎简直就跟一堆稻草似的只能慢慢剪了，所以一定要记得多做点营养，还有平时记得用护发素一定要用好点的，因为赖的只是摸起来顺 滑，但其实是伤头发的，所以一定要买好点的。
还有最好两天洗一次头，洗的勤点用的护发素多点，洗的时候不要用手抓头皮，洗完了可以抹点精油，或者在洗头的时候往水里滴几滴橄榄油，这个对硬发质都是有好处的。
女的可能发型做的多点，头发也大部分都是长的，所以如果是自然卷的话好多发型就不能做，但是如果头发发质好点的话还好点，所以平常一定要好好保养头发。但是像男的自然卷可以把头发剪了，剪成寸头就不显自然卷了，但是肯定不能留长的，因为夹板夹不住，不能拉。
我觉得自然卷的头发并不是不好啊。如果你不喜欢自然卷的话，你可以把它烫成那种形状的卷发。或者拉直也是可以的。如果你觉得烫发或者拉直比较伤害头发的话，那你就应该都注重日常生活中梳洗时候的保养。
在洗头之前可以先把头发梳开梳顺，然后把洗发膏挤在手上，摩擦出泡沫，再弄到头发上。而且不要用指甲去用力地挠头皮，不然的话会损伤毛鳞片，一定轻轻的揉搓头发。最好是买一些，柔顺的精油或者免洗的护发素。
等洗完半干的时候，可以涂上那些精油和免洗的护发素。这样会让头发更加柔顺，不会特别僵硬。而且在擦干的时候不要用毛巾，过分地揉搓头发。等到头发干了之后头发就会特别的毛躁。也会有很多分叉的情况出现。
女生最好能不梳高马尾就不要梳，因为长时间的捆绑，脆弱的自然卷会更加蓬松。
我的头发也是天生的自来卷嗯而且我觉得随着年龄的越来越大，他卷的程度也越来越深了。我还小的时候就感觉是既然那种不怎么顺滑，有几个弯儿，然后长大了之后就感觉那个头发就像烫的波浪一样卷。
我六年级的时候就好想把头发留长一点，然后就把头发去拉直了，但是你知道自来卷的头发，拉直了之后维持不了多长时间，因为长出来的新头发，他还是卷的。根是卷的，下面头发是直的，这样看起来也很奇怪，感觉不好看，所以我就得频繁的去拉头发。差不多每隔半年就要去理发店去把头发拉直一次，真的觉得那个过程挺煎熬的，每次要做上六七个小时，因为我的头发发质比较硬，然后又是自来卷，所以软化需要很长的时间。所以我后来就不想去拉直了，觉得也不能解决根本的问题，只能维持一段时间，所以说我现在的头发就是没有拉直。
对于自来卷和硬发质的头发来说，我觉得最重要的是要护理好你的头发，我们可以在洗完头之后进行一些护理，涂一些润发油啊，或者是那个护发精油什么的可以让头发变得更顺滑一点，不至于那么的毛躁。还有就是尽量减少使用吹风机的次数，因为吹风机对头发伤了是很大的，在吹头发的过程中，吹风机会带走我们头发当中大量的水分，让我们的头发变得更加干枯。也要尽量减少染发和烫发对头发的二次伤害。