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为什么我感觉不到困,就算晚上凌晨三四点睡,七点左右就醒来了?
感觉不困,睡不着,睡着了也是两三个小时,四个小时,第二天头晕,眼睛看着的地方是黑色,站不稳
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推荐答案 2020-04-23
我前段时间也是,后来连着几天白天忙得不行超级累的那种,然后晚上就睡的早了,你可以试试找些事情做,让自己忙起来,然后再去跑跑步,睡前别想太多,效果对我来说很好你可以也试试看
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昨天
晚上
我4点多睡的,早上
7点
零几起床的
,为什么我感觉不到困???
答:
说明你阳气足,精神好!
我每天
晚上凌晨
两点就躺在床上
睡觉,
可是睡不着
,到了三四点
钟才能入睡...
答:
根据你的描述,
你的症状属于失眠
。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中等,严重还会导致:精神分裂、抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病以及各个系统疾病。失眠不是无故发生的,其病位在心,涉及肝脾胃肾,发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,...
为什么我感觉不到困,就算晚上凌晨三四点睡,七点左右就醒来了?
答:
我认为你这样是不好的习惯,人们要按照正常作息时间来休息,十点之前必须睡觉,如果你到凌晨三四点睡,
这样长期熬夜,你就会得疾病
。不行就去医院看看,大夫给你开点药调解一下。
...
晚上
得趟一,二个小时才能睡着,早上
七点左右就
又
醒了,
搞
什么
嘛...
答:
你比我好点,我每晚要躺到下
半夜三四点
才能睡着,每天睡不到五小时,像这个年纪起码得睡七八个小时才够吧!入睡困难其中一个原因是生物钟打乱了,得把它调回来,也就是每天按时起床和
睡觉,
这样坚持段时间睡眠质量可能会好点
为何睡到凌晨
3、4点经常早醒
,醒来
后还不容易睡着?
答:
凌晨3、4经常早醒?西医:常见这3种健康问题从西医角度来看,早醒还有可能是心肌缺血,心肌缺血引发的后果是很严重的,心梗更容易在晚上发作,当心脏的泵血功能下降后,病人就会因为呼吸困难,胸痛而在凌晨3点到5点时
醒来,
严重的还会有生命危险。其次就是可能是神经衰弱造成的,这类人的睡眠质量大多不...
晚上睡觉
入睡慢,早上醒的早,该怎么办?
答:
一、心理和精神上的问题。无论是生活中学习还是工作的各种生活压力,都会让人的心理和精神上受到影响。而这很容易让人失眠,从而导致入睡慢
,睡醒
早的状况。所以,当你面临着许多工作学习方面的压力时,要懂得放松自己,事情需要规划好去进行,一步步完成,不要给自己过多的压力。而且心里有事要和朋友...
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为什么现在晚上睡觉感觉不到困
为什么到晚上睡觉感觉不困
为什么晚上大脑感觉不到困
晚上感觉不到困睡不着
三天不睡觉感觉不到困
晚上一点也感觉不到困
为什么每天感觉不到困
为什么一直感觉不到困
晚上不觉得困是为什么
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