咬指甲是缺锌的表现，这是真的吗？

Question

咬指甲并不是缺乏锌元素的表现,是精神紧张的结果。

Answer 1

咬指甲不是缺锌的表现，缺锌主要表现在个子矮小，挑食，食欲不振，指甲有白点等。咬指甲一般是在家里遭受家庭暴力，精神紧张的一种反应。

Answer 2

咬指甲不是缺锌的表现，而是焦虑的表现。

我就有咬指甲的毛病，长这么大一直没改。以前我也觉得是肯定是缺乏锌元素才会这样，后来去了医院做了全身检查，并不缺乏任何营养元素啊！

后来去看了心理医生，医生说经常咬手指就是紧张、焦虑的表现，就是工作压力太大了需要好好休息。

所以，我向领导申请了休假，休假这段时间我的心情很放松，再也不想咬手指甲了，看来心理医生说的是对的。

Answer 3

咬指甲，通常是缺铁、锌。引起咬指甲的原因与营养元素的缺乏有关，如果人体缺铁、锌这两种矿物质成分，就会对人体代谢造成很大影响。会引起食欲异常，从而出现异食僻症状，咬指甲的现象就非常常见了。对于这种情况，可以通过药物补铁、补锌，多吃水果蔬菜来补充这些微量元素，逐渐好转。所以这是真的。本回答被网友采纳

Answer 4

要知晓有时候是一种习惯，也会是一种遗传，当然它可能是缺锌，也可能是缺铁，我觉得要直接是由多种元素组成的，每个人可能情况都不同。我家孩子也咬指甲，可是他爸爸已经40岁了，也有指甲，完全不是因为紧张。

Answer 5

我觉得这和缺少锌元素没有直接的关系。大部分人咬指甲都是因为长此以往养成的习惯，这也就是我们所谓的生活中的一些不良习惯，很多人在思考问题的时候和和精神感到紧张，焦虑的时候都会咬指甲，我觉得这是一种不良习惯，而并非是因为缺少什么元素。