怎么一直保持 积极向上阳光的心态？我太振作不起来了 很悲观

Question

如题所述

Answer 1

其实这个世界是有很多的确很难过的事情。人的一生中痛苦是绝对的，吃苦是每个人一定会经历的。
面对各种情况，我们除了难过，更加需要做的或者说只能做的是接受它，如果不尽如意那么接受之余就尽自己最大的努力去改变它。
加油，其实每个人都不容易，我很明白强颜欢笑的感觉，但是我们还是要加油呀，如果生活中都是顺心事，那么我们的性格会变成什么样子呢，所以加油陌生人。

Answer 2

不要担心，你可以时刻提醒自己要保持良好的心态，不要把不开心的事情一直放在心上，有的时候，心大一点也是一件好事。平时多看一些励志的书，看看别人是怎样对待生活中的不如意，学习一下别人积极乐观的心态，你可以在悲观的时候，多想一想还有更多的人比你还要惨，你要相信自己还是比较幸运的。

Answer 3

第一就是试着把你绝对会给你带来负能量的东西放下，因为很多事情你表面上不去想但是心里却一直惦记着很累又会给你带来负能量，还有就是多出去走走，和一些阳光向上有正能量的人一起做朋友这样子也会被这些人潜移默化的，我亲测很有用，以前我也很自卑会乱想，现在起码不会了，也会去努力。

Answer 4

一，写一条励志座右铭，放在字台上或者床头，随时提醒自己。二，找一个自己最崇拜的偶像房间挂上他的照片，随时和他对比，激励自己。三，制定计划既有长远目标，也有阶段小目标，随时检查落实情况。四，制定纪律，对自己军事化管理。尤其针对自己的弱点，提出改进措施。以上若能做到，你很快就会改观的。祝你成功！

Answer 5

相信自己一切都会好的。我认为你首先要做好的是，做任何事情自己要充满信心，相信我一定能够做好，有了这个底气，你一定能办好任何事情。通过成功的事例，我想你一定会充满信心，精神就会振作起来。