三角镇下辖13个村民委员会和2个居民委员会。
三角村：地处镇中心，距梅州市区的梅城5公里，是三角镇人民政府和圩镇集市贸易所在地。因圩镇内有三条主要街道呈“Y”三角形，故名。银行、邮电、医院以及梅州民航机场、中共梅州市委党校、市农科所等都设于此地；梅汕公路、环市公路都贯通境内。
大坜村：地处镇东北部。古时因洪漶致河道改迁，在四溪角有条大坜。距梅城只有一箭之遥。含上祠、下祠、水汶等居民点。该村是梅州市经济开发区，嘉应学院分校区、市商校、梅州市曾宪梓中学、微生物研究生等设于此境内。梅汕、梅埔公路经此。
坜明村：地处镇的东部，距梅州市区的梅城4.8公里。含坜林坪、明山等居民点，彬芳大道、环市公路贯通境内。国民党爱过将领赵一肩纪念亭建于此地，解放战争时期为游击活动区，是三角镇四个老苏区之一。
新塘村：地处镇中部，距梅州市区5公里。含凹上、新塘尾等居民点，环市公路经此，剑英公园等设在此境内。
东升村：地处镇正东，距梅州市区6公里，含马鞍山、荷树岗、圣人寨等居民点，旧名马荷圣。境内有跃进水库以及正在兴建中的梅州市重点工程客天下旅游产业园，广梅汕铁路、梅埔公路经此，铁路货运站也建于此境。解放战争时期为游击活动区，是三角镇四个老苏区之一。
泮坑村：地处镇东部，距梅州市区6公里，分内村、外村。因有村尾半山腰瀑布倾泻成庄壮观的“泮坑飞瀑”和“泮坑公王”古庙，故名。此地是梅州市开辟的旅游区之一“泮坑旅游度假村”，泮坑水库、邓军凯纪念亭、著名民居“镇东楼”（又称六杠楼）建于此村，广梅汕铁路贯通其境、铁路客运站设于境内。解放战争时期为游击活动区，是三角镇四个老苏区之一。
龙上村：在镇东南部1.5公里。含龙子、长坪、善坑等居民点，著名的龙子村义孚堂坐落于此，现正作为一个青少年爱国主义教育基地向外开放。广梅汕铁路经其境。解放战争时期为游击活动区，是三角镇四个老苏区之一。
上坪村：在镇东南1公里处，与梅州市梅江区长沙镇接邻，含约亭、步岗岌、照壁、赤泥坪、杨屋坳、黄泥塘等居民点。村内建有和尚塘水库，小密水库的主渠道横贯村中，水白中学新校检在约亭岗原仰贤学校旧址。梅汕公路、广梅汕铁路经过此村。
湾下村：在镇南1.2公里处。含湾下、爪园坳、黄园等居民点，是一个著名的“滑哥村”（因养滑哥而著称），仙鹤山庄建于其境内，梅汕公路、广梅汕铁路沿境经过。台湾著名导演 侯孝贤的老家，这个在他的
半自传体的电影《童年往事》有清楚说明。
三龙村：在镇西南3公里处，地处梅江沿岸。含三楼、跨龙、沙塘坝等居民点。横跨梅江到大沙河唇的宪梓大桥建于此。
梅塘村：在镇西2公里处，沿梅江金岸。因中部有明代建造的梅塘塔（已拆毁），故名。梅塘杨、梅菜干远近闻名，是镇“三高”农业发展基地。
宫前村：在镇西1.2公里处，沿梅江金岸。以盛产豆腐而闻名镇内，梅州大桥连接环市公路贯通全境。
