意思是尽量不要把自己的负面情绪带给别人,要照顾他人的感受。
别把自己的负面情绪带给身边的人,这是一种修养,在很多时候当我们处于情绪低落期的时候,会很容易被激怒,这是一种自我保护的方式。
在情绪低落的时候更多的人是想安静的待着不想说话,我也一样,只是我的周期很短,没有什么隔夜仇,几乎睡一觉我就能忘了,而且更短的打场游戏我就给忘了。
其实我更知道的是把负面情绪带给身边的人这是很不好的,人是一种很具有传染性的动物,我解决负面情绪的办法有很多。
第一如果心情不怎么好的话,我会去饭店狠狠的吃一顿,点个几盘菜,饥饿会让人感觉非常不满足,而饱食感会一定的舒缓神经。
在一个充满阳光的中午搬个小板凳,冲杯茶或者咖啡坐下来看书,没有书玩手机也可以,我觉得这种很惬意,只是我只有每个星期天才可以这样。
或者说看一部轻松幽默的电影,这样也能很好的消除负面情绪,但是永远记住不要把自己的负面情绪带给他人,你可以一个人躲在一个地方发泄,因为当你认为一件事情无法挽回,而且一直给身边的人灌输这种思想,那么很快那个人就会和你一样产生这种意识。