解决方法：
一，白醋
牙齿的表面黑渍，如果不及时清理的话，将会变得很难清洗掉，可以在牙刷上面涂抹一些白醋，然后再刷牙，可以很容易将这些黑渍刷洗掉。
二，橘皮末
在刷牙的时候，在牙膏内部涂抹一些橘皮末，然后再用来刷牙，能够有效地清理牙齿上面的黑渍。
三，洗牙
洗牙能够有效地去除牙齿上面的黑渍，一般每年都应该洗一次牙，可以有效地去除牙齿上面的黑渍和牙结石。
五，小苏打
在刷牙的时候，在牙膏上面涂抹一些小苏打，然后再用来刷牙，也可以将牙齿上面的黑渍刷新掉。
扩展资料：
牙齿发黑初始怎么清除：
一，如果是前期，发黑还不严重的话，可以用牙刷和牙膏来清除，在不容易刷到的地方使用牙线。
二，牙齿内侧发黑有可能是饮食造成的，要多吃富有维生素的粗纤维食物。
三，也可以在刷牙的时候，放在小苏打在牙膏上面，这样也可以去除内侧牙垢。
四，严重的就要去专业的洗牙机构清除牙垢。
参考资料： 百度百科-龋齿
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的；
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白；
方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。）。
方法四：洗牙，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白，会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
扩展资料：
牙齿变黑的原因：
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
1、外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
2、内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
参考资料来源：百度百科—牙齿美白
本回答被网友采纳方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）
方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
注意事项
爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。
是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿
一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。本回答被提问者和网友采纳