如何让自己的眼睛变亮?

如题所述

1.多转动你的眼睛(lz亲测有效,不过比较难坚持)2.听说念经可以,不过我也是从别人那里看到的说你信什么就念什么不用一整本只要重复念那一小句就行了,几个月就能看到成效,闭眼念,睡前!!(Lz亲测有效,也发现周围信佛时间比较久的眼睛都很亮)! 

3.变机智!◑▂◑ 

4.好奇心 

5.喝鱼肝油 

6.早上把手搓热了捂眼睛。。就是醒来先不要睁眼睛 

7.热鸡蛋滚眼睛周围 

8.少戴美瞳,少玩电子产品,多看书(我是说佛经啊,古书啊,诗歌这类让人思考的书。不是言情小说啥的,越看越瞎)绝对秘诀!眼睛不亮美女也美不起来。 

9.坚持做眼保健操,做完眺望远处,尽量不用眼过度,多看绿色的东西,没事多转动眼睛 

10.热茶的雾气,早年在报纸上看到的,不知道行不行~养好肝,眼睛自然也会好~没事转眼睛上下左右•﹏• 

11.我最近也在练眼神,详情百度六小龄童演美猴王时练眼神的方法。人家六小龄童近视600度散光200度都硬生生练成火眼金睛了啊喂。1,早起看日出。2,看别人打乒乓球,眼睛跟着乒乓球运动。3,晚上点一根香盯着那点光看。 

12.晚上睡觉前转眼珠,顺7圈逆7圈……还有喝桂圆枸杞茶,这个对眼睛很好~ 

13.喝菊花枸杞茶 

14.经常哭一哭,。 

15.念经(天涯上说每天念一百遍:是"无垢清净光,慧日破诸暗,能伏灾风火,普明照世间"这个有效) 

16.听说费玉清天天晚上用一盆开水,用热气熏眼睛 

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-22

1. 盯着白纸上的黑点不眨眼,流眼泪也要坚持,能挺多久挺多久,经常这样练习是非常亮眼睛的,眼睛会变得有神。——此处不眨眼最关键,开始时候会时间短一些 

2. 道家治疗近视的方法,不戴眼镜的情况下,找一个刚好模糊的距离,书也好、图片也好,使劲闭眼用眼皮挤压眼球,睁眼,直到模糊的画面变清晰再保持睁眼的状态继续盯,视线模糊后继续使劲眨眼调整到清晰。——)此处眨眼最关键,本是练习视力的方法,我实践后发现真的可以使眼睛有神,效果不逊第一种方法! 

3. 心灵的纯净。至少不看不想十八禁相关,并且保持养生尽量子时前入睡。 

4. 攒人品——可以帮助扩大心量、神采奕奕 

5.每天转眼珠(左右100下,上下100下,眼珠转圈左右各100下,脑袋向右歪眼珠斜上斜下看20下,相反方向20下)。一天练个三到四次。 
6.早上睁眼前,手搓热捂眼睛,眼珠可以里面转,这个太累了,我最多也就二十下。 
7.用煮熟的鸡蛋滚,

第2个回答  2017-10-14

首先你说的眼睛变亮是分哪种情况呢?是直接是生理上的眼睛视力变好,还是思想上的有目光,有选择。

对于第一种情况,生理上的视力变好,那么在平常的生活中你就要注意用眼卫生。不要经常用不干净的手去搓眼睛。在空气不好的地方,尽量佩戴防护镜。在饮食上也要进行一定的注意,我们都知道蓝莓有保护眼睛的功能,所以要经常的吃蓝莓。还有枸杞。用枸杞来冲水喝。还有一种说法就是吃什么补什么?很多人都会吃鱼眼睛,因为听说吃了鱼眼睛视力会变好,但是这个有没有科学依据我就不太清楚了,你可以通过相关的资料进行核实。很多时候我们都会忽视眼保健操的重要性,做眼保健操可以防止眼睛视力疲劳也可以让你保持眼睛的度数。

第二个方面,如果你觉得是,思想高度上的眼光放得长远,那么我的建议是多看书,多和有学问的人打交道。看书,你可以接触到更多东西,从而开阔自己的事业,目光自然就不会狭隘,你会清楚的知道自己想要的是什么东西。和有学问的人交谈,你就可以切身的感受到他人的思想,他们为什么可以站在一个高度上。通过现实之间人与人的对比,你就会发现自身的不足。对于任何一个事物,你都要更深层次的去研究它,去看待它。只有这样,我们才会变得更加有目光。千万不能只看到眼前的利益或者是眼前的效果,就放弃对长远的一个需求。

第3个回答  2017-10-14

想要让自己的眼睛变亮的话,我们需要好好的保护她。

现代社会,玩手机的人已经一抓一大把,连小学生都对手机爱不离手,低头族不计其数,想要在这样的大环境中拥有一颗亮亮的眼睛真的要靠自己了,靠自己的控制力。想要自己的眼睛亮亮的,首先要学会合理使用它,不要过度的去使用它,我们每天玩手机和电脑的时间最好不要超过三个小时,并且每过一个小时都要记得向远处多看看,看看绿色的东西,对缓解眼睛的疲劳很有好处。

再有,有事没事多做做要保健操,不要怕麻烦什么的,做个眼保健操才花几分钟啊,对自己眼睛有益的事情多多益善,以前总觉得做眼保健操是很多余的事情,总是会趁机偷会懒,现在才知道都是对自己有好处,有什么可偷懒的啊,现在没有学校老师管了,每天都还会做一次眼保健操,做完之后真的感觉自己的眼睛亮亮的很轻松,所以有事没事多做会。

再有一点就是保证充足的睡眠,一个人只有保证充足的睡眠才能有精神气,而眼睛就是一个人精神在所在之处,一个人有了精神,眼睛也会变得有精神头,很好看。

想要让自己的眼睛变亮,首先做到这些吧,我相信如果坚持下去你的眼睛一定会变得不一样,亮亮的很好看。眼睛是心灵的窗户,只有窗户变凉了,我们的心灵才能变得更加温暖纯净,人生也会变得明亮起来。

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