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老人腰间盘突出怎么能缓解疼痛,怎么办
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第1个回答 2018-07-31
在这里建议通过康复运动去锻炼,增加背部的深层肌肉,巩固脊椎的稳定性,降低腰椎的压力,减少神经的刺激,从而达到舒缓症状带来的疼痛。
运动还可以加速循环,给椎间盘带来营养物质,加速康复过程,促进纤维环恢复。
有研究证明,对比运动康复,手术治疗并无明显优势(注意:如果出现了手术指征,还是要遵循医嘱进行手术的。)
第2个回答 2018-07-31
我可以帮到你
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老年人
椎
间盘突出,
有没有什么好的治疗方法
答:
腰间盘突出的治疗方法:
1、推拿、按摩、针灸、理疗:主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位
,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。2、
物理牵引疗法
:主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对...
腰椎间盘突出
的运动治疗方法
答:
腰椎间盘突出的运动治疗方法2
俯卧沉腰法
病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。仰卧沉腰法 病人仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟以...
腰间盘突出怎么
治疗,生活中需要注意哪些问题?
答:
疼痛减轻后,
应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。 可练习倒走,并可结合广播操、太极拳等
。 腰间盘突出怎么治疗最好,腰间盘突出怎样治疗好呢 腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。腰间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的...
请问
老年人腰间盘突出如何
治疗
答:
1、卧床休息:如果轻度
腰间盘突出,
那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎.世医.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以...
治疗
腰间盘突出
的方法哪个有效?
答:
如何缓解腰间盘突出
的疼痛 虽然
腰椎间盘突出
很难彻底治愈,但大家平时可以通过一些方法缓解腰部
疼痛,减轻腰部
压力,以免加重腰椎间盘突出症状。首先,避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰间盘突出,平时可以多做运动,训练腰部,有利于治疗腰间盘突出。再次,睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰...
腰间盘突出
的治疗方法有哪些?
答:
回答:
腰间盘突出
的注意事项: 1、生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床,这是
腰椎间盘突出
症的护理要注意的。 2、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。 3、建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志...
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老人家腰间盘突出怎么办
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