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喝谷妍坊葛根木瓜魔芋粉一天时间内要喝几次?
如题所述
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推荐答案 2017-06-13
喝两次是最好的,早晚都喝一次,我是用完4罐之后
还少了十一斤的呢
还有跟面包一起吃,都是谷物制作的
而饭后吃水果应有选择性,水果有促进消化的作用,如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃,富含有机酸的柠檬、山楂等,对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。
另外,吃水果减肥餐时要节制水果的食用量,更不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全,长期用水果代替正餐,会影响健康。
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