喝谷妍坊葛根木瓜魔芋粉一天时间内要喝几次?

Question

如题所述

Answer 1

喝两次是最好的，早晚都喝一次，我是用完4罐之后
还少了十一斤的呢
还有跟面包一起吃，都是谷物制作的

而饭后吃水果应有选择性，水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。

另外，吃水果减肥餐时要节制水果的食用量，更不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全，长期用水果代替正餐，会影响健康。