第1个回答 2015-11-20
这是人的自然放应,生活忐忐忑忑不可能一路顺风,伤感是正常的,有助于人的成长,当你想哭时最好不要忍着眼泪,科学证明,流泪还是有助于人体的健康,当然,把悲伤憋在心里也不好,应当适当的发泄一下。一个人太容易伤感也不好,我觉的对生活应该乐观积极向上,用自己的心灵去看这个世界,你会发现这个世界的一草一木一花一树都是那么美好
伤感是因为自己遇到的事多了。
慢慢的无言以对,有的人喜欢用文字来发泄,
有的人喜欢作图来发泄,喜欢玩空间的把在自己空间里发泄,
伤感,有好多人都是伤感的,现在25岁之前的最多吧,
习惯了文字的发泄,看起来是苍白无力的。
即使自己多么的想快乐起来,都是力不从心的。,
所以,越来越多伤感的人,不能说他们老是伤感,
只能说 每个人都有自己伤感的时候,只是表现方式的不同吧,
有的人不会轻易的表现出来 呵呵,好了。我说的也就这么多,
第2个回答 2020-02-16
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
第3个回答 推荐于2018-02-24
这位朋友,伤感是一种悲观的情绪,总是伤感,说明你内心不是那么的正能量,比较消极,所以你一旦遇到一些事就会感觉很伤感。要想解决这个问题首先要让自己,拥有更多的正能量。有自信心,接受一些积极乐观正面的一些正能量的一些事。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2019-02-26
你只是比较敏感,属于多愁善感那种类型,你是不是缺乏父母的关爱啊?也许,在你成长的过程中一直很孤单,父母忙于生计,不能多多陪伴,关心你。以后,等你慢慢长大就会好了。在现实生活中你不会这样,而在虚拟世界中会,说明你很容易把自己带入到另外一种情境中,让自己身临其境,这样极易进入想象中的角色,你变成了那个悲惨可怜的人!所有文学家和诗人都有这样的特质,说不定这种特性也能成就你!别多想了,人的个性本无好坏之分,只要自己能控制好情绪,保持健康就好!