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为什么我运动了肩膀会变宽?这样女生看起来很壮
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推荐答案 推荐于2017-11-22
因为刺激到肩部
三角肌
了,三角肌增长会使肩部变宽。
女性请放心,不进行专向训练肌肉涨不了多少,除非你
雄性激素
分泌过多或服用睾丸酮。
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健身三个月
肩膀变壮
了(
女生
)是一种怎样的体验?
答:
其实在健身的过程中都会有一些肌肉的增长会瘦
,其实没有拍过,有必要去担心这种情况,而且肩膀变宽了,但是却有一种肌肉没线条。美岐是一种很美好的事情,而且其他人想要拥有权也没有办法拥有,你应该学会自己去接受这中成果,感到高兴。
...我的
肩膀
也比较宽,所以
看起来壮壮
的,我要怎么才能减手臂啊...
答:
找个教练 纠正一下你的打球姿势 手臂变粗和身体发力点有直接关系
姿势纠正好了手臂的问题能解决很多 但是 打羽毛球就是这样 握球拍的手总会粗一点也算是正常的 (你强调是以前经常打羽毛球吗?如果以后不打了它自己会变回来的 我就是两年不打就回来了)当然是女孩子 你看她的话“手臂粗粗的,看...
三角肌
很壮
看着肩膀很宽
。如何减手臂上三角肌.?
答:
可以跑20分钟以上的步。必要时跑上一万米。像马拉松的人都是很瘦的瘦的。不仅仅是三角肌的肌肉,因为人体的全身肌肉会均衡,瘦的也是全身。遗传因素也是对三角肌有影响的,主要的是我以上说的长跑来减少脂肪和肌肉。斜方肌练的对
肩膀
的
宽度
也有影响的。毕竟会想外延展所以也会变大的了。
游泳不是可以塑形吗?但听说会
宽肩
,那样是不是
会看起来很
胖?_百度...
答:
一般的游泳不会啦 专业的
运动
员练的很多很多,成天都练才会那样的,你以为他们只有游泳么?还要做很多很多陆地上的上肢力量训练的,主要就是这些训练使他们的
肩膀变宽
的。高中的时候我看过我们学校的那些体特生的训练,真的,想练出他们的体型是相当困难的。所以完全不用担心~~~...
想让自己
看起来
更
壮
的话,先练
肩
好还是练背?
答:
肯定是练肩。因为
肩膀宽
了,才可以给人一种壮实,一种安全可靠的视觉感觉。单纯的练背,可能会给人一种堆积在一起的臃肿感,反而是不能觉得比较好的可靠,所以联系先肩后背。
穿
什么
都像
女
“
壮
”士?几个小妙招轻松解决形体bug了
答:
很多
宽肩
的
女生
不敢穿露肩装,其实,只要线条简洁,而且 一字肩刚好遮住
肩膀
和手臂交界最粗的位置,
看起来
也不会很显胖。▼ 当然,我们还有一种更聪明的办法,就是干脆 只露半肩, 能很大程度上解决肩宽问题 选半肩的时候,最好是像马思纯这样有一半刚好遮住肩膀的,如果是这样的 两边都露 的斜肩...
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