柿子和酸奶能一起吃吗?

如题所述

不能,柿子和酸奶都是营养价值很高的食物,柿子可以说是促进心血管健康的水果之王,含有很多营养成分,酸奶是经过初步发酵的牛奶,其部分营养成分甚至比牛奶更高,其中乳酸菌是很多食用者的追求,但是这两种食物不能一起吃,酸奶中含有较多的蛋白质,而柿子中含有植物酸,会发生反应,会造成营养的损失和其他身体的不适。 

扩展资料:

吃酸奶时注意事项:

1、酸奶是一种很好的健康食物,但是不宜多吃,会增加肝脏、胃、肾脏的负荷。

2、酸奶中的乳酸菌是一种好东西,很多人都知道,但是不知道如何去保留它们,乳酸菌只有冷餐才能很好的保留,因此酸奶只适合冷藏不宜热饮。

3、酸奶也是属于牛奶的一个分支,因此,酸奶也不宜空腹食用,以免引起血糖不耐受。 

4、酸奶不能随意搭配其他食物食用,特别是柿子这等含有加多鞣酸已经碱的食物。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-09-21
可以吃。
柿子不能和什么一起吃:
不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃, 中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
柿子和水獭肉同食会腹痛、大泻。
柿子和白酒同食会胸闷。
柿子和螃蟹同食会腹泻,(另一种说法是中毒致死)。
柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后,胃里会产生大量盐酸,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出。
柿子和红薯,容易产生结石。
柿子不能与菠菜同食。
柿子忌与酸性菜同食。
柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-10-14
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