跑步比赛前可以喝以下两种能跑的快一点:
1葡萄糖:葡萄糖一般呈粉状,所以又称葡萄糖粉。作为人体的基本元素和最基本的医药原料,该品的作用和用途十分广泛,即可直接应用于人体,又可用于食品加工和医药化工。它能迅速增加人体能量、耐力、可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液。
2
红牛:红牛饮料是属于功能类的饮料,可以提神,抗疲劳,是运动饮料的一种。含有
牛磺酸、咖啡因、
维生素B6、B12等。红牛饮料具有调节神经系统的功能,能够做到提神醒脑、抗疲劳补充体力的功效。所以当在生理性疲劳之时,缺乏能量物质,饮用红牛饮料,充分补充能量,可以快速消除疲劳,振奋精神。