如果您的OPPO手机的文件管理器中的相册被删除或丢失了，您可以尝试以下方法来恢复它们：
检查回收站：在OPPO手机的文件管理器中，可能会有一个名为“回收站”的文件夹。您可以进入该文件夹查看是否有被删除的相册或照片。如果有，您可以将它们恢复到原来的位置。
恢复备份：如果您曾经在OPPO手机上备份过相册和照片，您可以尝试从备份中恢复丢失的文件。您可以进入OPPO手机的“设置”菜单，找到“其他设置”选项，然后选择“备份和恢复”进行操作。
使用第三方数据恢复工具：如果以上方法无法找回您的相册和照片，您可以尝试使用一些第三方数据恢复工具，如EaseUS、Recuva等。这些工具可以扫描您的OPPO手机存储器中的已删除文件，并尝试将其恢复。
需要注意的是，如果您的相册和照片被彻底删除并且没有备份，它们可能无法被完全恢复。因此，为了避免数据丢失，建议您在使用OPPO手机时，定期备份重要的文件和数据。