面试的时候轻微的紧张人人都有，这是正常现象。如果你在面试时感觉到大脑空白，可以通过以下方式来缓解:
一：做一些克服羞怯的运动
例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做三次，可以消除心神不定的感觉。
二：准备应急措施
在讲话的时候，不妨手里握住一样东西，比如，一本书，一块橡皮或者其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种
安全感。
三：学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。
工作是一个双向原则的过程，你希望得到这份工作，面试官也同样希望通过面试留下人才，因此你们的地位是平等的，不必过于谦卑连对方的眼睛都不敢看。
四:充实自我
面试最看重的其实就是个人能力，你自己实力过硬，并且把你的优秀展现出来，那又有什么需要紧张的呢。所以在面试前，做好充分的准备，想好怎么回答面试官的问题也是非常有必要的。
除此之外，还有注重仪容仪表，保持微笑等基本礼仪问题。