容易造成腰肌疲劳驾车者最重要的是避免疲劳驾驶。因为长时间驾驶，腰肌长期处于紧张状态，久而久之肌肉疲劳会转化为劳损。另外，长期保持坐姿，上半身的重量会对椎间盘产生很大的重量，容易造成腰椎间盘膨出。慢性前列腺炎慢性前列腺炎是男性司机最常见的职业病。长时间开车几个小时甚至十个小时，会出现部分不透气，前列腺血液循环不好，导致前列腺慢性充血，导致前列腺炎。在严重的情况下，会导致精索静脉曲张和睾丸下降。
这会让你的眼睛疲劳如果开车时间过长，会感觉眼睛发酸模糊，有时甚至会有眼睛肿胀疼痛等症状。显然，这是严重的眼疲劳。汽车振动很容易导致手臂肌肉痉挛,汽车的振动会通过方向盘直接传递到人体的手臂和手指上，容易导致肌肉痉挛、麻木等症状。发动机和喇叭的声音会导致听力损伤,驾驶时，发动机运转，扬声器等。产生不同强度的噪音和震耳欲聋的汽车音响摇滚乐，给驾驶员的听力带来了一定的影响，并不自觉地导致听力损伤、听力损失等症状。影响生育医学专家认为，开车会导致阴囊温度升高，高温会对睾丸内精子的形成产生不利影响。这是职业司机生育率下降的重要原因之一。肥胖相信很多出租车司机都有这种感觉。他们在开啊开，肚子越来越大。这是因为长期坐在外面的状态对胃运动不是很好，有脂肪堆积。
颈椎病开车时，司机总是朝一个方向看，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎椎间关节处于异常位置，引起颈椎轻微脱位，压迫和神经刺激，头、肩、上肢疼痛肿胀，颈部肌肉痉挛等。胃肠疾病很多司机长期饮食不规律、不适当，也容易出现慢性胃炎、十二指肠溃疡。心脏损伤,有些人喜欢开快车。这样不仅危险，还容易诱发冠心病。这是因为车主思维高度集中，总是神经紧张，缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。长时间开快车的年轻人会有冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。即使你在高速公路上开车，你也不应该开得太快。抢占车位，做放松活动。
长期驾驶健康忠告:建议避免长时间驾驶。如果工作需要，可以选择开车两个小时后下车放松，扭扭腰扭扭肩，看一看远处移动的眼睛。长时间开车的话，要注意饮食，少吃油腻和高脂肪的食物，注意运动，避免肥胖。