发生在青少年期的抑郁症，常被称为青少年抑郁症，是目前青少年中比较常见的精神心理疾病。
青少年抑郁症表现为明显的情绪低落、入睡困难、早醒、睡眠质量差，思考问题感到吃力、对事物缺乏兴趣等，严重者会出现自伤或者自杀行为。引起青少年抑郁的原因有很多，青少年这个年龄阶段心理压力较大，可以是来自学习方面的、身体方面的、人际交往方面的，以及家庭环境的压力等，且青少年心智发育还不如成年人成熟，接受刺激的能力较差，对于负面的刺激承受能力也较弱，如果本人性格内向，郁郁寡欢，不合群，则更容易抑郁，甚至出现了悲观失望和自杀的倾向。
青少年抑郁症一旦发生，家长老师都要给予很好的关心，制定合理有效针对性的心理支持方案，早发现早治疗。青少年抑郁症的治疗，轻者可采取心理辅导，严重的应及时寻求精神卫生专业机构的治疗。
抑郁症需长期坚持药物治疗、心理治疗以及联合治疗，才会取得更好的疗效。
第一，常用的是药物治疗。药物能够缓解孩子的抑郁情绪，长期使用药物对抑郁症的复发也有预防作用。但很多家长会担心药物的副作用，而拒绝药物治疗。目前随着科学的发展，药物副作用越来越小，药效越来越明显。所以家长不必过于担心药物的副作用。有疑问时可与医生沟通，以更好治疗疾病。
第二，也可使用心理治疗。心理治疗中最有效的是认知行为治疗。因为抑郁症是孩子对事物的认知有一定的偏差，从而引起他的抑郁情绪，所以认知行为治疗，是改变孩子认知偏差的有效方法。认知行为治疗，可以使孩子保持快乐的情绪，纠正他抑郁的情绪。认知行疗法是一个非常缓慢的过程，需要有耐心坚持下来。但是很多家长，因为担心孩子的病情，做几次认知行为治疗之后就放弃了，从而导致治疗效果不佳。
随着社会的发展，我们明显可以感觉的抑郁症和各种心理疾病越来越低龄化，我和我妈妈在讨论这个问题的时候，她说在她们的年代饭都吃不饱，哪有时间想别的，可以吃饱就很开心了。那么为什么现在青少年抑郁的这么多，是什么因素影响的呢？那就从我的亲身感受来说一说对这个问题的理解～
一、自身因素。
不难看出，现在的孩子普遍心理承受能力较弱，有一点点的压力就觉得承受不了，觉得没有办法解决。《活着》这本书中讲述了那个年代的人们悲惨的命运，但在整本书中，可以看出无论处于哪种困境，他们身上所具有的坚韧的品质。现在的孩子们恰恰缺少这种环境外在的磨炼，从小到大被爸爸妈妈宠着，生活一帆风顺，很少遇到挫折，所以也缺乏一种面对问题的能力，因为习惯了凡事靠父母、老师，当自己与朋友发生矛盾或者遇到困难，第一反应不是想着怎么解决，而是放任自己的情绪。
二、社会因素。
时代再发展，整个社会的竞争也越来越大，无论处在哪个阶段的人都有很大的压力。对于青少年来讲，他们原本该是好动的年纪，生活却被各种补习班、排名、分数所占据，从小就要去和同龄人竞争，来获得家长和老师以及别人的认可。我记得我小时候的周六日就是每天在补习班里度过的，而且要背很重的书包，老师从小灌输的理念就是你要努力学习，然后上大学。社会整体给的压力较大，忽略了青少年这个年龄段比较小的心理疏导，大部分学校的心理课程形同虚设，形式主义严重，并未起到真正的作用。
三、家庭因素。
●父母的争吵：青少年在家的时间较长，原生家庭的影响很深。父母频繁的吵架，孩子们没有选择，长期处在一个很压抑的环境中，在这个心理发展的关键时期，心情会越来越压抑。有些时候有的父母会因为自己在外面的压力，而把这种压力带给孩子，会将气撒到孩子身上，长此以往孩子们的身心发展受到影响。
●父母与孩子缺乏沟通：孩子的心理健康也是成长中很重要的一点，很多父母恰恰会忽略这一点，又或者他们根本不会与孩子沟通。孩子们遇到事情憋在心里，没有人可以说，父母没有及时了解到孩子们的想法，然后帮助孩子给出一些更加成熟的建议，这也是青少年得抑郁症的关键因素。
青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症，青少年的发病率很高，其症状多种多样，表现复杂。主要表现为情绪低落，容易流眼泪，对很多事情没有兴趣，感觉生活没有意义，甚至是出现各种精神运动方面的迟缓，比如记忆力下降，学习能力下降等。部分抑郁症患者还会出现有躯体表现，比如胸闷、头晕、肚子痛、头痛、心悸、憋闷等。
青少年抑郁受很多因素的影响，以下是我列出的主要的三个因素：
1、家庭因素
许多抑郁的孩子的家庭并不是那么稳定和完整。不稳定指的是家庭不是很和谐，父母长期冷战或长期争吵甚至直接有暴力行为的，可想而知孩子在这样的氛围中成长，很容易出现心理扭曲。不完整则是指父母离婚，孩子独自与爸爸或妈妈生活。由于缺乏爸爸或妈妈的陪伴教育，孩子的心不够完整，他会觉得自己与其他孩子不一样，是不幸运的人。还有如最近流传的“丧偶式婚姻”，爸爸长时间在外工作，孩子被独自交给妈妈抚养，没能感受到父亲的存在与影响的，也很容易造成孩子性格缺失。另外，家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，也是很重要的青少年引发抑郁症的原因。
2、学习压力因素
青少年的生活组成很简单，学习是首要任务，大部分时间都在学校度过。学习成绩成了很多家长、老师、同学评判他们优秀与否的标准，甚至以孩子学习成绩的好坏决定对待孩子的态度。大多数父母为了让孩子能考取好成绩，不断施压，给孩子造成很大的学习负担，很多孩子被父母沉重的期望压得喘不过气，很容易就让他们在重压下导致心理崩溃，焦虑抑郁。
3、人际关系因素
青少年的大部分时间都是在学校度过，和其他同学的人际交往问题也是许多青少年所关注的。与同学吵架、被同学排挤等都会使青少年变得抑郁，如果遇上校园暴力，青少年患上抑郁症的概率会大大提升。
造成青少年心理抑郁的因素有很多，以上只是常见的几种，要避免这种情况，父母需要关注孩子的成长环境和心理状况，多与孩子沟通，让孩子感受到爱与希望。社会也需要对青少年的身心健康给予一定关注，做好相关的普及工作，这样才有助于青少年的健康发展。
首先可以了解发生在青少年期的抑郁症，常被称为青少年抑郁症，是目前青少年中比较常见的精神心理疾病。青少年抑郁症普遍表现特征为的情绪低落、入睡困难、早醒、睡眠质量差，思考问题感到吃力、对事物缺乏兴趣等，严重者会出现自伤或者自杀行为。引起青少年抑郁的原因有很多，青少年这个年龄阶段心理压力较大，可以是来自学习方面的、身体方面的、人际交往方面的，以及家庭环境的压力等，且青少年心智发育还不如成年人成熟，接受刺激的能力较差，对于负面的刺激承受能力也较弱，如果本人性格内向，郁郁寡欢，不合群，则更容易抑郁，甚至出现了悲观失望和自杀的倾向。在这里需要注意的是：青少年抑郁症一旦发生，家长老师都要给予很好的关心，制定合理有效针对性的心理支持方案，早发现早治疗。青少年抑郁症的治疗，轻者可采取心理辅导，严重的应及时寻求精神卫生专业机构的治疗
在这里我个人觉得从这几方面下手：第一，常用的是药物治疗。药物能够缓解孩子的抑郁情绪，长期使用药物对抑郁症的复发也有预防作用。但很多家长会担心药物的副作用，而拒绝药物治疗。目前随着科学的发展，药物副作用越来越小，药效越来越明显。所以家长不必过于担心药物的副作用。有疑问时可与医生沟通，以更好治疗疾病。第二，也可使用心理治疗。心理治疗中最有效的是认知行为治疗。因为抑郁症是孩子对事物的认知有一定的偏差，从而引起他的抑郁情绪，所以认知行为治疗，是改变孩子认知偏差的有效方法。认知行为治疗，可以使孩子保持快乐的情绪，纠正他抑郁的情绪。认知行疗法是一个非常缓慢的过程，需要有耐心坚持下来。但是很多家长，因为担心孩子的病情，做几次认知行为治疗之后就放弃了，从而导致治疗效果不佳。最重要的是家人的陪伴，适合他的成长环境。
从产生的源头去发现，比如自身因素。不难看出，现在的孩子普遍心理承受能力较弱，有一点点的压力就觉得承受不了，觉得没有办法解决。《活着》这本书中讲述了那个年代的人们悲惨的命运，但在整本书中，可以看出无论处于哪种困境，他们身上所具有的坚韧的品质。现在的孩子们恰恰缺少这种环境外在的磨炼，从小到大被爸爸妈妈宠着，生活一帆风顺，很少遇到挫折，所以也缺乏一种面对问题的能力，因为习惯了凡事靠父母、老师，当自己与朋友发生矛盾或者遇到困难，第一反应不是想着怎么解决，而是放任自己的情绪。二、社会因素。时代再发展，整个社会的竞争也越来越大，无论处在哪个阶段的人都有很大的压力。对于青少年来讲，他们原本该是好动的年纪，生活却被各种补习班、排名、分数所占据，从小就要去和同龄人竞争，来获得家长和老师以及别人的认可。
三、家庭因素。父母的争吵：青少年在家的时间较长，原生家庭的影响很深。父母频繁的吵架，孩子们没有选择，长期处在一个很压抑的环境中，在这个心理发展的关键时期，心情会越来越压抑。父母与孩子缺乏沟通：孩子的心理健康也是成长中很重要的一点，很多父母恰恰会忽略这一点，又或者他们根本不会与孩子沟通。
辛弃疾有首词说 “少年不识愁滋味”，但实际上，小小少年也可能有诸多烦恼。根据青少年抑郁，追其根本就是来源于家庭，因为同学们最先接触的就是家庭，学校是另外一个离我们最近的地方，现在的同学们抑郁的几率越来越大，追其原因都是因为学习，当今的竞争能力太过于大，让很多同学承受不住，所以压抑自己才慢慢导致了我们抑郁。
家庭因素
家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。有研究表明父母离异与儿童青少年抑郁有明显的关系。而父母严厉惩罚、过度干涉和保护则可能导致或加重儿童和青少年的抑郁症状。在我的小时候就有很多的烦恼，学习的烦恼，老师的误解，同学们之间的相处，可是家长并不在意我们这些，他们觉得我们不应该在一件事情，他们觉得我们是小孩子，所以不会关注，可是更加爱因为了他们这种的不关注，让我们自己的心情无法得到释怀，我们就会压抑自己，久而久之就容易抑郁，他们反而会因为我们的学习却更加的压抑，我们家长对于我们的态度是十分重要的，家庭就是我们最重要的一部分。
遗传因素
有结果显示家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8-20倍，且血缘越近，发病率越高。且遗传因素的影响随着年龄增加而增加，女孩比男孩抑郁更易受遗传影响，青少年受遗传因素影响大于儿童。 就像很多遗传病一样，抑郁也是有遗传性的，我们也要根据自己的家庭去合理的调理自己，如果自己的家里有抑郁的病史，一定要注意防止自己，在过期的时候控制不住自己的心情，也要勇敢的去跟大家交朋友，如果遇到不顺心的事情，要及时沟通，无论是父母还是朋友，提前做好预防，很不幸，我们还是得到了抑郁，那么我们就要及时就医，根据医生的建议去治疗。
社会关系
研究表明，与周围同伴的关系、人际关系的建立都与抑郁有较高的联系。社会中的我们，无时无刻不在与别人沟通，无论是我们的学习生活，还是我们以后的工作都是离不开与人沟通的，而良好的人际关系，有助于我们的工作和学习，所以很多人在建立自己的社交时就会有非常大的压力，因为很多社交不可以的人，工作也很难继续跟别人进行，上下级的关系也越来越复杂。压力又继续影响我们了，导致抑郁。
网络因素
网络什么的我们现在离都离不开，不过各种网购、浏览信息、网上娱乐活动和社交媒体，也会产生在线欺凌、与现实世界社交联系减少等风险，更有可能促发青少年患上抑郁症。我们在网上可以接触到形形色色的事，也可以接触到形形色色的人，网络对我们每个人的影响都是巨大的，我们每天刷着抖音，看到悲伤的事情，我们会伤心，看到压抑的事情，我们也会压抑，这就影响到了我们有很多时候我们会崩溃大哭，在网络世界里，虚拟的东西诱惑力越来越大，让我们很多小朋友因为网络患上抑郁症，真的是非常的可怕，网络上的例子越来越多了，沉迷于网络，孩子们无限沉沦，最后无法自救，结果就患上了抑郁症。据估测，目前中国有11.7%至22.9%的青少年出现抑郁症状。
