列举一下生活当中小学生的健康影响因素有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

1.遗传因素
遗传因素对小学生的心理健康有着一定的影响。据调查显示，很多多动症患儿的病因是遗传因素，其中同卵双生子的同病率高达85.7%，异卵双生子同病率是33.3%[1]。遗传对小学生的精神系统有着较大的影响。例如：高级神经活动强且不够平衡的典型胆汁质学生，经常会冲动、暴躁、容易发怒；高级神经活动不强并且缺乏平衡的学生经常表现的抑郁，在日常生活中可能产生孤独、焦虑或者自卑等心理问题。
2.生理因素
（1）如果小学生儿童时期患过传染疾病，例如脑炎、肺炎、病毒性感冒等疾病，脑组织会受到严重伤害，进而导致小学生产生一定的心理障碍。在小学生成长过程中，一些重要的内分泌，例如脑垂体、肾上腺等分泌不够均衡，也会致使小学生出现一些心理障碍。如甲状腺素缺失，小学生会出现智力迟钝、记忆减退等症状，但是分泌量过少又会造成神经过敏，情绪容易激动等现象发生。
（2）小学生身体上的发育的和其的认知发育有着一定的联系。儿童的脑发育状况影响着儿童的智力水平。小学生，正处在精神系统结构的基本发育阶段，与成人相似。另外，学生的身体发育对其情绪也有着一定的影响。如果身体发育良好，在与他人交往的过程中容易得到积极的评价，从而获得积极的情感体验。如果身体发育不良，其在社会交往过程中可能受到消极评价。
3.心理因素
心理发展过程中出现矛盾和冲突是一种十分常见的现象，在这一情况下，有些矛盾是小学生心理发展的动力。但是，如果小学生长期处于心理矛盾环境下，或者矛盾程度过高，可能会为小学生带来一定的困扰，致使小学生心理的健康发展受到一定的影响。
参考文献：
[1]黄重，叶一舵.少数民族中小学生心理健康影响因素研究述评[J].武夷学院学报，2013，03：93-98.
[2]陈华.浅议影响农村小学生心理健康的主要因素及解决对策[J].中国校外教育，2014，10：8.
[3]赵月.中小学教育中影响学生心理健康的因素分析[J].社会心理科学，2014，10：73-75.

Answer 2

小学生卫生常识
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；
2、室内无异味，空气新鲜；
3、公共场所有禁烟标志；
4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；
5、厨房通风良好；
6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
8、阳台封闭规范；
9、遵守交通规则，避免意外事故；
10、开展有益身心的文娱体育活动。
环境保护 人人有责
国家卫生城市对环境保护的要求
国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：
环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。
消灭四害 人人有责
除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。
名词说明
四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：带手帕、带口杯、带手纸。
当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。
用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

Answer 3

1，学习任务重。2，运动少，体育课不能高效。3，垃圾食品影响。4，手机等电子产品的影响。