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早晨六点钟起来走路对身体好吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-24
不好,早上起来太早,身体机能还没有恢复,所以是不好的
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其他回答
第1个回答 2019-12-24
走路对身体都是有好处的,不过具体要看你是走在哪里,最好是在小区里空气好的地方走,不要在充满汽车尾气的地方走!
第2个回答 2019-12-24
主要是早起早睡对身体都好。如果要能做到天天做到晨跑的话,有百益而无一害。
第3个回答 2019-12-24
自古以来,早睡早起都是十分好的,对身体好,这样可以缓解压力的心情的
第4个回答 2019-12-24
晨跑对身体是非常好的,而且有助于呼吸新鲜空气呀
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早上6点
多
起来
锻炼
身体好吗
答:
所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处
。此外,人在早晨的时候,学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能,都比在其他时间学更容易掌握。因此,早上锻炼取得的健康效益,在某种意义上说更多一些。古人讲究“闻鸡起舞”,健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多,污染严重,并不...
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