一天坚持喝一杯柠檬水，一个月以后有什么好处

如题所述

推荐答案 2019-01-13

一天坚持喝一杯柠檬水，一个月以后有什么好处：一天坚持喝一杯柠檬水，一个月以后有什么好处？柠檬最重要的作用还是美容养颜能够减肥，如果是减肥初期的朋友们，可以适量的喝柠檬水，因为柠檬水不仅能够帮助我们解渴，也能够让我们的身体变得更加苗条，如果配上合理的运动，那么肯定就会瘦下来呀。所以说一天坚持喝一杯柠檬水，一个月以后是有非常多的好处的。

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第1个回答 2020-12-25

每天一杯柠檬水，一个月后，你会收获4个好处，早喝早享受

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每天早上坚持喝一杯柠檬水,对身体会不会有害?答：喝柠檬水可以帮助调节消化功能。柠檬中的柠檬酸可以刺激消化液的分泌，增强胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。柠檬含有丰富的维生素C和果酸，在清洁口腔和缓解口臭方面也很有效。喝柠檬水还可以帮助抵御压力和疲劳。柠檬中含有的维生素C可以促进肾上腺素的释放，使身体更加充满活力和能量。而且柠檬香味独特，闻...

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天天喝柠檬水有什么作用?视频时间 00:43

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