血压高怎么调理才会降？

Question

如题所述

Answer 1

高血压的患者需要通过非药物和药物的治疗方法相结合，才能更好的调理血压。非药物治疗主要是要进行生活方式的调控，要保持良好的科学的生活方式，如多运动、控制体重、清淡饮食、多吃蔬菜、避免劳累、戒烟限酒、保证合理的睡眠等。
降压药物要选择临床一线降压药物，必要时合理的选用，做到个体化的治疗，在降压的同时还要积极的控制其他心血管的危险因素。
只有把血压长期控制在目标范围，才能减小心脑肾靶器官的损害，防止各种并发症的发生。

Answer 2

血压偏高，需要药物控制，辅之以饮食（低盐低脂饮食，少吃肥肉动物内脏，摄入的盐要少，多吃蔬菜水果）运动（适量运动，比如快走，打羽毛球，乒乓球等，不适宜剧烈运动）如果血压控制在140左右，就可以不吃药，控制饮食运动就好，但也要定期检测血压，有没有升高，有没有头晕等症状。

Answer 3

高血压就怕生气，1种药材煮水泡脚，软化血管，清热降压！

Answer 4

Answer 5

你好，血压高怎么调理才会降，高血压吃什么药最好，可以试试中药，络泰血塞通是个不错的选择，三七的药理作用有明确的扩张血管、降血压作用，可以服用一段时间看看，如果血压降不下来还是要开始服用降压药的。另外饮食和运动也要调整才行。即使血压降下来也建议坚持服用血塞通，预防心血管病作用很好的。