轻食培训哪家比较靠谱？

Question

如题所述

Answer 1

港焙国际西点轻食培训学院；北京haollee烘焙学堂；莱梦航全国连锁培训学校；上海飞航西点培训学校；新西点咖啡西点西餐学校等。开个轻食店需要什么？经营许可证，食品经营许可证，环境评测及排污许可证，消防许可证，税务登记。【自己开一家饭店当老板】

轻食培训班有必要学吗？轻食是新的健康饮食方式，可以更加科学合理的搭配饮食，提高生活质量，利于身体健康，所以学习一下还是有必要的。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。最初在欧洲十分流行，是指分量小、容易吃饱的食物。后来演变为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含膳食纤维的营养食物。轻食以营养均衡、无负担为特点，以简单的食材取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”和口腹之欲的享乐，

关于轻食，以下几点需要注意：
1、轻食不等于素食，生菜、苦苣、西兰花、胡萝卜、彩椒、紫洋葱、番茄都是轻食菜单中常见的纯素食材，但素食排斥脂肪，而轻食只是热量相对来说更少，仍含有肉类，营养摄入比素食更加均衡。从主食来讲，轻食未必是一些精白米面，而是更多地选用红薯、紫薯、山药、藜麦等粗粮，满足人体的膳食纤维需求。
2、轻食也不是节食，节食是为了减肥，虽然轻食长期坚持下去，也可达到一定的瘦身效果，但并不是一味地限制热量。在保证正常膳食结构和一定热量的前提下，轻食尽量选择饱腹感强的食物，免去节食带来的很多痛苦和不良反应。
3、轻食不能少了蛋白质，在人体每天摄入的各种营养素中，蛋白质是非常重要的组成部分。在食材种类的选择上，轻食更强调“少量、均衡”，肉蛋奶都不能少。肉类蛋白质含量较高，烹调方式以烫蒸炖煮为主，能够减少能量摄入。常见的肉类蛋白质有鸡胸肉、金枪鱼、鸡蛋、培根、三文鱼、虾等，都是能增加能量、饱腹感和满足感的食材。

Answer 2

选学校到专业的轻食培训学校，选择学校时主要看以下几点：
1：品牌，学这个一定要关注品牌，有些小机构随便找个地方租个房子也就招生了，这个肯定很不现实的。
2：师资力量，师资是看一个学校好不好的关键点，好的教师不仅要做的作品好，还要会教，这样才能学得好；
3：教学环境和设备，学校整体的环境和学习环境很影响学习状态，设备的好坏决定了你毕业后就业能否快速适应工作环境；
4：是否有实操，学习轻食动手能力是非常重要的，实践是检验真理的唯一标准，再多的轻食理论都需要动手来验证的，所以选学校一定要以实操为主的，这样你才能够真正学习到东西。
5：就业是否保障：看学校有没有一些就业帮扶措施

Answer 3

推荐回答大家学习轻食也是为了以后找工作或者创业，不管是哪种情况，在选择轻食培训机构的时候要多考察，看他们的从业久不久，师资配置，业内口碑，菜品系列，培训费用等多方面考察，毕竟花时间精力还是想学到真本事，不要花了钱还没学会，还要重新学本回答被网友采纳

Answer 4

建议选择全国连锁的品牌院校学习，这样的院校不会乱收费，教学质量也有保障。而且全国都有，也方便就近实地考察。

Answer 5

随着轻食沙拉越来越受欢迎，很多培训机构也依样画葫芦，找个做网站的，把自己的网站打扮得漂漂亮亮，以达到吸引人的目的，进而误导了很多想学做轻食技术的朋友，同时也让很多朋友大叹网站上的东西跟现实的东西差距不是一般的大。那么面对众多的培训机构应该如何选择呢?

1、不要轻信广告宣传中的培训机构成立时间 

轻食培训这一行，起步都很晚，轻食店铺成规模的去做，也没有几年，所以培训机构，肯定成立的时间不会很长。有些和你说成立了很多年，那肯定是瞎扯。

2、看培训师的资质 

常见的培训机构是拉一个做西餐的厨师过来，就可以做培训师了。这种是要注意的，因为你花钱花时间去学习，不仅仅是去学做菜的。授之以鱼不如授之以渔，去学习也是一样，你是去学习，渔而不是鱼。所以基础的营养学还是要学习的，以便于你后期自己研发产品或者做相关的调整，所以所选机构的培训师还必须具备营养师的资质。

3、亲自去体验课程

大部分的轻食培训机构都有免费的体验课，亲身体验能获得直观的感受，切实感受到培训机构的规模以及培训老师的教导是否专业。

以上就是为大家整理如何选择轻食沙拉培训机构的一些相关办法，希望能给大家带来一些帮助。