早餐，人生的一半。早餐有多重要大家都知道，但是因为各种各样的因素，大家很多都不能吃上一顿正经的早餐。每个人都有着各种各样的解决办法，下面就来总结一下早餐大家都是怎么解决的吧。希望对你有一定的帮助。
不吃
相信很多朋友每天都是只有两餐，午餐和晚餐。早餐嘛，干脆就不吃了。不是因为大家不重视早餐，而是各有各的苦衷。有些是因为公司上班时间比较早，自己又要赶地铁坐公交，所以一定要早早的起床上班，而早餐也只能舍弃了。有的人是因为自己是学生，每天早上食堂都被买早餐的人挤满了，课堂又不允许带外卖，自然也就不吃了。还有一种人，单纯的因为懒。
面包牛奶
这种比不吃要健康一些，但是作为早餐来说，速食面包和盒装牛奶也仅仅是起到填饱肚子的作用。相比下文中提到的早餐，可真是要寒酸的多啦。
豆浆油条豆腐脑
这已经属于中配早餐了，不是说吃的有多好，最起码东西都是热乎的，而且也证明这个人有充裕的时间来享用一份热乎乎的早餐，所以说是中配一点不为过。
包子饼粥咸菜
妥妥的高配早餐啊，荤素搭配合理，营养又周到。想一下，每天早上上班上学之前，能够喝着热乎乎的粥，吃着香喷喷的包子，吃腻了包子还可以吃一口饼，岂不是羡煞旁人！人生如此夫复何求！
你的早餐是什么样子的呢？
今天小编想跟大家聊一聊早餐的问题，早餐是非常重要的。一般大家早餐都怎么解决？
早餐一定要吃，而且要吃好，一日三餐，早餐最为重要。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要位置。边走边吃对你得胃肯定不好得,一边运动一边吃消化也好不了,所以你要对自己的身心健康负起责任来,重视自己的早餐。
家常煎饼果子，解决全家人早餐，颜值高
煎饼果子是中国北方著名小吃。天津人把其作为早点，东北地区也称之为鸡蛋饼，现在南方地区也流传甚广。由绿豆面薄饼，鸡蛋，还有馃子(油条)或者薄脆的"馃篦儿"组成，配以面酱，葱末，辣椒酱作为佐料。煎饼馃子在早上的早点摊，马路边或者社区里才能见到，小摊主要就是制作和出售煎饼馃子的小推车，制作一套煎饼馃子只需要几分钟的时间。
鸡蛋、面包、牛奶，作为早餐营养搭配算均衡，可以适当加点果蔬，如小西红柿等，偶尔也可以吃点粗粮早餐，像小米粥，这样对身体比较好
不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别容易使人显得“苍老”。长期不吃早餐的人，皮肤干燥、容易产生皱纹，提前老化。同时由于早餐离前一天晚餐时间相距太长，胃壁特别容易腐蚀而造成溃疡。
因此吃早餐至关重要，不光对身体好，而且还有延缓衰老的作用，希望每位朋友都能坚持每天吃早餐。
一日三餐，早餐最为重要。每天坚持吃早餐，是延年益寿的要素之一。反之，不吃早餐会诱发很多疾病，比如肥胖、胆囊炎、胃肠道疾病。至于早餐的选择种类就有很多种了，如果你是一个家庭主妇，那么你就有时间给家人做丰富的爱心早餐，但大多数上班族或者学生的早餐多半都是在早餐店里买的。早上可以选择的早餐可以有很多种，不同地域就有不同的选择。
一般比较常见大家所熟知的早餐就有：豆浆配油条，天津包子，重庆小面，武汉热干面，杭州小笼包，兰州拉面还有各种养生的粥类......但我个人比较喜欢重庆小面，武汉热干面还有兰州拉面。
重庆小面，重庆民间流传一句话，一天的生活从小面开始，小面是作为南方人的重庆市民普遍接受的传统面食，因其独特口感，以辣闻明，近年来全国知名，是重庆四大特色之一，归属于重庆面的一类。是一款发源于重庆的一种特色传统小吃，属于渝菜。
热干面，是湖北武汉最出名的小吃之一，有多种做法。其色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，营养早餐，补充机体所需的能量。武汉是一个高速运转的城市，人们的生活节奏也很快速，早上站在大街上都随处可见端着纸碗边走边吃热干面的忙碌一族。
兰州拉面，对于兰州拉面很多人有误区，看见挂着兰州拉面牌子的就以为是正宗的拉面，其实在兰州当地的拉面馆是不挂这个牌子的，而且味道都很正宗，筋道的拉面配上牛肉高汤，味道真是一种满足。
每个人对早餐的追求不同，所以早餐的种类就会有所不同，但不管怎么样，只要坚持每天吃早餐就好。
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