首先遇到家暴的时候第一件事是不可以隐忍，家暴只会有0次和无数次，在必要的时候一定要拿起法律的武器来保护自己。
遇到家暴的时候，能跑一定要跑。首先必须保证自己的生命安全，在只有两个人的时候不要硬碰硬。男人的力量始终强过女人，在这个时候不躲起来，只会让自己受伤的更加厉害。
在家暴的时候千万不要委曲求全，他既然敢动手打你绝对不会心软，在经历第一次家暴的时候一定要把罪恶的小火苗遏制在摇篮里，不要轻易的就原谅他，要让他认识到家暴的法律后果是什么，让他不能再对你动第二次手！
很多时候可以选择去社区，那里都可以提供法律援助，也会调节家庭矛盾，一定要保留好证据，拒绝家暴，必要的时候一定要及时报警保障自己的生命安全！
可能很多人都会觉得家丑不可以外扬，在被家暴以后都会选择忍气吞声，在这个时候我们应该寻求更多人的帮助。社区都会有对妇女提供这些帮助的，不要害怕丢了面子，既然他敢动手打你，他就没有顾及到他的面子。
在经历家暴以后，应该用心的去收集证据，如果很严重可以去做伤情鉴定。必要的时候让对方出具《保证书》。千万不要一次一次无休止的进行原谅。这样会让对方更加的变本加厉。
女性在家庭中的力量肯定是比较薄弱的，在遇到家暴的时候一定要寻求帮助。一定要选择智取，不要硬碰硬。不要总是念着昔日的旧情就不忍心，应该拿起法律无护保护自己的时候，应该要坚定不觉的去做，千万不要姑息养奸。
每年因为家暴而离婚的人不在少数，如果不能及时的解决家庭矛盾，使自己每天都处在一个危险的环境下，一定要拿起法律的武器来保护自己。
遇到家暴，到底应该如何拿起法律武器保护自己，又该向谁求助？
2016年3月1日起正式实施的《中华人民共和国反家庭暴力法》明确规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
家暴的维权是一个比较漫长的过程，而走法律途径往往都需要比较全面的家庭暴力的证据清单，有条不紊地证明家暴事实，而《反家暴法》的实施也让这份“清单”更加清晰有效了起来。
1.申请人与被申请人的身份信息（身份证、户籍卡或者调取的公民信息）
2.结婚证、户籍本等材料（以证明存在婚姻关系、亲子关系、同居关系等）
3.报警记录、询问笔录、警方出具的告诫书等
4.照片或录音（现场、身体伤痕，尽量体现出时间地点）
5.病历资料（遭受家暴前往医院的第一次门诊记录，建议明确说出受伤时间地点、过程及加害人名字）
6.伤情鉴定意见（由派出所或是妇联委托）
7.证人证言（同住亲人、周围邻居等知情人）
依据法律规定的办法去做，是最好的保护自己的方法。
下面是法律规定。
《中华人民共和国反家庭暴力法》
第十三条 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。