一、每天关机前要做的清洗:
双击“我的电脑”→右键点C盘→点“属性”→点“磁盘清理”→点“确定”→再点“是”→再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。
二、随时要进行的清理 :
打开网页→点最上面一排里的“工具”→点“Internet选项”→再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”→再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾→再点“确定”→清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提高速度。
三、一星期进行的盘的垃圾清理 :
点“开始”→用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”→点C盘，再点“碎片整理”(这需要很长时间)→在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
1、可以尝试进入安全模式中查看是否还会很卡，建议使用一键恢复或者重新安装系统；
2、可以按ctrl+alt+delete调出任务管理器，在启动中禁用无用的开机启动项。
3、建议尝试通过干净启动排查问题，具体设置方法为，按下win+R键，输入msconfig后，在启动选项卡下选择全部禁用，在服务选项卡下，勾选隐藏所有microsoft服务后，选择全部禁用，重新启动查看（重启前建议截图保存启动项和服务，方便重新还原），若干净启动模式下正常，可逐一选中加载项目和服务，确认导致不能启动的项目，将其对应软件卸载，或禁用即可。
4、电脑打开的程序太多，或者系统垃圾太多，建议使用清理软件进行清理。