三岁宝宝喝牛奶的注意事项

Question

如题所述

Answer 1

三岁的宝宝每晚最好睡前喝一次牛奶，200毫升左右就可以了。因为三岁的宝宝能和大人一样正常饮食了，不喝牛奶也是可以的，但为了促进宝宝的生长发育，补充更丰富的营养，牛奶最好坚持喝。
🍼每天喝一次牛奶
三岁的宝宝每天喝一次牛奶，大概200毫升左右就可以，最好是纯牛奶或者奶粉冲泡。如果孩子身体有不适，饮食不佳的情况下可以增加牛奶喂养量。
🍎饮食要均衡
建议平时宝宝的饮食要品种丰富，荤素搭配，做到饮食营养均衡，避免偏食。牛奶只是作为辅食饮用。